高血壓需要低鹽低脂飲食嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_gu_EW8

  血壓高，有沒(méi)有什么藥可以吃，為什么會(huì)血壓高

• 李雯

  你好，血壓多高？有沒(méi)有別的疾病

• ask_gu_EW8

  100-140

• ask_gu_EW8

  沒(méi)有別的疾病

• 李雯

  嗯嗯，低壓確實(shí)很高了，已經(jīng)到三級(jí)了。應(yīng)該現(xiàn)在就吃上降壓藥了。我推薦您口服硝苯地平控釋片，每天早晨一次。

• 李雯

  注意監(jiān)測(cè)血壓，低鹽低脂飲食，加上運(yùn)動(dòng)鍛煉

• ask_gu_EW8

  平時(shí)有沒(méi)有什么不能吃或者少吃的東西呢

• 李雯

  最不能吃的就是鹽，每天不超過(guò)六克，其次是豬牛羊肉盡量少吃。多吃蔬菜。

• ask_gu_EW8

  運(yùn)動(dòng)是指散步嗎

• 李雯

  運(yùn)動(dòng)指快走每天至少一萬(wàn)步，騎自行車(chē)，游泳每天半小時(shí)左右，慢跑半小時(shí)左右。這些都可以

• ask_gu_EW8

  好的，謝謝醫(yī)生了

• 李雯

  不客氣

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容