類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在飲食上需要注意什么呢？

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• ask_4erAh8

  醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎飲食要注意什么？

• 楊金錦

  你好

• 楊金錦

  風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多久了

• ask_4erAh8

  一年吧

• 楊金錦

  嚴(yán)重嗎？

• ask_4erAh8

  不是很?chē)?yán)重

• 楊金錦

  吃藥了嗎？

• ask_4erAh8

  沒(méi)有吃藥

• 楊金錦

  飲食不能過(guò)度的食用辛辣刺激性食物比如辣椒和大蒜等，可以多吃一些新鮮的蔬菜瓜果，富含鈣質(zhì)的食物，補(bǔ)充鈣質(zhì)。

• ask_4erAh8

  好的，謝謝醫(yī)生

• 楊金錦

  不客氣

• 楊金錦

  日?；顒?dòng)時(shí)必須要避免過(guò)度的活動(dòng)，在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)要根據(jù)身體情況，量力而行，循序漸進(jìn)，不能過(guò)度的進(jìn)行鍛煉，以免病情加重。另外對(duì)于一些爬山等對(duì)關(guān)節(jié)負(fù)荷加重的活動(dòng)應(yīng)該杜絕，可以選擇散步和游泳等比較輕松又能夠達(dá)到鍛煉效果的活動(dòng)，在活動(dòng)時(shí)還應(yīng)該注重活動(dòng)時(shí)間。

• ask_4erAh8

  好的，謝謝醫(yī)生的建議

• 楊金錦

  不客氣

• 楊金錦

  注意防寒保暖，對(duì)四肢關(guān)節(jié)處進(jìn)行保護(hù)，避免居住的環(huán)境過(guò)于潮濕和寒冷。在日常生活中可以佩戴一些保護(hù)關(guān)節(jié)的護(hù)具，既能夠避免受涼受寒。

• ask_4erAh8

  好的

• 楊金錦

  希望可以幫到你

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