考試前緊張 手腳發(fā)軟 可以提前吃什么藥物嗎 ？

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• ask_479470

  , 考試前很緊張 手腳發(fā)軟 無(wú)法正常發(fā)揮好幾次了

• 郭小紅

  你好

• ask_479470

  你好

• ask_479470

  醫(yī)生 我考科三已經(jīng)四次了 每次考前特別緊張

• 郭小紅

  首先要放松心情，把它看成一件簡(jiǎn)單的事情。

• ask_479470

  然后考試時(shí) 手腳發(fā)軟 一片空白

• ask_479470

  想問(wèn)問(wèn) 有沒(méi)有什么藥物可以事前吃下

• 郭小紅

  考前的時(shí)候告訴自己一定要鎮(zhèn)定。

• 郭小紅

  目前可以服用一些抗焦慮的藥物。

• ask_479470

  心里也是這么想的 就是到時(shí)候就不自覺(jué)緊張起來(lái)

• ask_479470

  日常練習(xí)或者生活狀態(tài)都挺輕松的

• 郭小紅

  不好意思，我科目二考了五次才通過(guò)的。

• 郭小紅

  我不是緊張，是技術(shù)不過(guò)關(guān)。

• ask_479470

  哈哈哈

• 郭小紅

  所有的機(jī)會(huì)都用了。

• ask_479470

  我是緊張 日常練習(xí)都挺平穩(wěn)的

• 郭小紅

  最后一次教練對(duì)我說(shuō)，你剩下最后一次機(jī)會(huì)了。

• 郭小紅

  如果不通過(guò)就要重新考試。

• 郭小紅

  那時(shí)候我也覺(jué)得無(wú)所謂的。

• 郭小紅

  可以這樣安慰自己，通過(guò)就通過(guò)，通不過(guò)拉倒。

• 郭小紅

  如此這樣想，反倒輕松一些。

• ask_479470

  我也是這么想的 通不過(guò)我就重新再考好啦

• 郭小紅

  建議你考前的時(shí)候可以深呼吸放松自己。

• 郭小紅

  沒(méi)有事情的。

• ask_479470

  但是我還是想咨詢下 像我這樣的情況可以吃心得安嗎

• 郭小紅

  可以服用

• ask_479470

  會(huì)不會(huì)頭暈 心悸這些

• 郭小紅

  如果你考前特別緊張，心悸發(fā)抖的話，服用一粒。

• ask_479470

  我就是手腳無(wú)力 發(fā)軟

• 郭小紅

  服用一粒不會(huì)有一些副作用的。

• 郭小紅

  你的癥狀主要是由于焦慮產(chǎn)生的身體癥狀。

• ask_479470

  那會(huì)不會(huì)嗜睡？

• 郭小紅

  不會(huì)的。

• ask_479470

  我早些年前 確實(shí)因?yàn)榻箲]導(dǎo)致有些輕度抑郁

• 郭小紅

  其實(shí)我們每個(gè)人應(yīng)該活在當(dāng)下，做一個(gè)快樂(lè)的自己。

• 郭小紅

  不要為外物所困擾。

• ask_479470

  是的 您講得對(duì)

• ask_479470

  不好意思 這么晚打擾你了

• 郭小紅

  我們每天都要經(jīng)歷不同的事情，隨著事情的好壞我們的心情會(huì)跟著起伏。

• 郭小紅

  從表面上來(lái)看是事情在影響著我們的心情，但是事情的存在是客觀的。

• 郭小紅

  其實(shí)一些事情的發(fā)生就看我們?cè)趺慈ッ鎸?duì)，怎么去判斷。

• 郭小紅

  你對(duì)這件事情的看法，決定了你的態(tài)度。

• 郭小紅

  如果我們總是朝著好的方面去想，事情就迎刃而解了。

• 郭小紅

  事情并沒(méi)有我們想象的那么糟糕。

• 郭小紅

  您說(shuō)對(duì)嗎？

• ask_479470

  對(duì)的

• ask_479470

  像日常的話 遇到一些難題 心態(tài)不好的時(shí)候 我應(yīng)該如何調(diào)節(jié)自己

• ask_479470

  有沒(méi)有情緒管理這方面的書籍

• 郭小紅

  你可以在網(wǎng)上搜一些書籍。

• 郭小紅

  有好多的情緒管理這方面的書籍。

• ask_479470

  好的

• 郭小紅

  看的多了自己就會(huì)調(diào)節(jié)。

• ask_479470

  謝謝您啦 和你聊過(guò)之后 心里也舒暢很多

• 郭小紅

  就像一個(gè)人的幸福不在于環(huán)境，而在于你的心境。

• 郭小紅

  一個(gè)快樂(lè)的人什么時(shí)候都會(huì)擁有好的心情。

• 郭小紅

  但愿你也能這樣做到。

• 郭小紅

  不要過(guò)分的苛求自己，順其自然就好。

• ask_479470

  謝謝 謝謝 祝您也天天開心

• 郭小紅

  不要對(duì)自己賦予太多的希望。

• 郭小紅

  這樣也就不會(huì)失望了。

• 郭小紅

  不用謝，這是我應(yīng)該做的。

• 郭小紅

  考試前唱個(gè)歌兒跳跳舞肯定會(huì)放松的。

• 郭小紅

  如果沒(méi)有其他，那么我們就再見吧。

• ask_479470

  好 晚安

• 郭小紅

  好的，也祝你做個(gè)美夢(mèng)吧！

• 郭小紅

  考試一定就會(huì)通過(guò)的。

• 郭小紅

  想一想還有我這么差勁的人。

• 郭小紅

  我還不如你呢。

• 郭小紅

  再見

• ask_479470

  哈哈哈 您也很優(yōu)秀啊

• 郭小紅

  多想一想，不如自己的人就會(huì)很快樂(lè)。

• 郭小紅

  再見

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