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實(shí)錄
睡覺時(shí)腰和臀部上方翻身時(shí)疼，早起僵硬活動(dòng)活動(dòng)就好了
山東電力中心醫(yī)院 骨外科
主治疾病：骨折,關(guān)節(jié)脫位,骨關(guān)節(jié)炎,先天性斜頸,髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨軟骨瘤,骨腫瘤,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥,胸腰椎骨折,痛風(fēng),腱鞘炎,膝半月板與交叉韌帶損傷
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睡覺時(shí)腰和臀部上方翻身時(shí)疼，早起僵硬活動(dòng)活動(dòng)就好了
趙存躍
你好
趙存躍
請(qǐng)問多長(zhǎng)時(shí)間了
ask_irV6rw
一個(gè)星期
趙存躍
扭傷外傷過嗎
ask_irV6rw
沒有
趙存躍
腿有疼痛麻木嗎
ask_irV6rw
沒有，之前睡覺胳膊有麻
趙存躍
哦
ask_irV6rw
后背疼
趙存躍
平時(shí)什么工作
ask_irV6rw
財(cái)務(wù)，一直坐
趙存躍
長(zhǎng)時(shí)間坐位或者體力勞動(dòng)嗎
趙存躍
哦
趙存躍
去醫(yī)院檢查過嗎
ask_irV6rw
一年前說是腰肌勞損
趙存躍
嗯
趙存躍
在受孕期哺乳期備孕期嗎
ask_irV6rw
不是
趙存躍
這種情況多見于腰肌勞損肌筋膜炎或者強(qiáng)直性脊柱炎
ask_irV6rw
坐時(shí)間長(zhǎng)了后背也會(huì)疼痛
趙存躍
可以去醫(yī)院骨科就診拍片抽血化驗(yàn)檢查確診一下
趙存躍
對(duì)癥消炎止痛活血化瘀藥物治療觀察
趙存躍
平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間坐位一個(gè)姿勢(shì)不活動(dòng)
趙存躍
平時(shí)腰背肌功能鍛煉
趙存躍
每小時(shí)起來活動(dòng)五到十分鐘
趙存躍
養(yǎng)成做體操瑜伽等運(yùn)動(dòng)舒展筋骨
ask_irV6rw
還有就是坐時(shí)間長(zhǎng)了站起來時(shí)小腹兩側(cè)有點(diǎn)拉著疼，活動(dòng)一下就好了
趙存躍
嗯
趙存躍
跟長(zhǎng)時(shí)間坐位有關(guān)
ask_irV6rw
好的，謝謝
趙存躍
不客氣
趙存躍
祝早日恢復(fù)
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