心情差心態(tài)不好該怎么調(diào)解？

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• ask_672556

  男，25歲。很難控制自己的情緒，調(diào)整不好心態(tài)，總是不開心，求幫我。

• ask_672556

  恩

• 張學(xué)祿

  有什么現(xiàn)實困境和心理壓力嗎？

• ask_672556

  本身我是一個不太愛說話的人，現(xiàn)在對象因為一些小事跟我鬧，我現(xiàn)在的工作壓力大

• 張學(xué)祿

  戀愛沖突，

• ask_672556

  也不是

• 張學(xué)祿

  那是什么呢？

• ask_672556

  本身我自己內(nèi)心

• 張學(xué)祿

  可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學(xué)歷，職業(yè)狀況

• ask_672556

  我也不了解自己

• 張學(xué)祿

  嗯，

• ask_672556

  25 男 初中 很早出來打工 在一家私人工廠里打工

• ask_672556

  我該怎么辦

• 張學(xué)祿

  嗯，內(nèi)心怎么了呢？25歲的人應(yīng)該有足夠的自我認(rèn)同，親密關(guān)系尤為重要！

• ask_672556

  了我跟同齡人不一樣

• 張學(xué)祿

  哪里不同呢？

• ask_672556

  我也看到同齡人都沒什么事很開心，我不是好像總是有事，總是不開心，心情高興不起來

• 張學(xué)祿

  可否購買我的單次指定，我?guī)湍阍敿?xì)解析。

• ask_672556

  您覺得我這什么病

• 張學(xué)祿

  最好有電話交流更好

• 張學(xué)祿

  不夠自信，有焦慮不安。

• ask_672556

  那應(yīng)該怎么辦

• 張學(xué)祿

  需要詳細(xì)診斷，

• ask_672556

  好的，多謝

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