睡不著。嚴(yán)重失眠。請(qǐng)問該怎么辦？

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• ask_478749

  女，23歲。睡不著。嚴(yán)重失眠。請(qǐng)問該怎么辦。有什么方法解決

• 崔俊蘭

  你好

• ask_478749

  你好

• 崔俊蘭

  失眠有多久了？

• ask_478749

  好幾天了

• 崔俊蘭

  嗯，有什么事影響的嗎？還是沒有原因的突然失眠？

• ask_478749

  有事

• 崔俊蘭

  嗯，有壓力是嗎？

• ask_478749

  恩

• 崔俊蘭

  現(xiàn)在還有壓力嗎？如果不消除壓力，失眠很難改善的

• ask_478749

  藥物？

• ask_478749

  還是要看心理醫(yī)生？

• 崔俊蘭

  最好不用藥，失眠幾天不需要的

• 崔俊蘭

  可以看心理醫(yī)生

• ask_478749

  這幾天是嚴(yán)重睡不著

• ask_478749

  只前可以很晚睡

• ask_478749

  好多天了

• 崔俊蘭

  嗯，想辦法解決壓力問題，或者換個(gè)角度看它，會(huì)好些的

• 崔俊蘭

  盡量不用藥

• ask_478749

  沒法睡覺

• 崔俊蘭

  嗯，用中藥調(diào)理一下

• ask_478749

  比如呢

• 崔俊蘭

  安神補(bǔ)腦液，棗仁安神膠囊之類的

• 崔俊蘭

  不要用西藥，有依賴，副作用也大

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