睡覺(jué)老是愛(ài)亂想是為什么呢？

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• ask_854355

  男，28歲。睡覺(jué)愛(ài)亂想 然后 睡覺(jué)做夢(mèng)感覺(jué)非常真實(shí)一樣 這是為什么

• 崔俊蘭

  你好

• ask_854355

  您好啊 醫(yī)生

• 崔俊蘭

  嗯，這樣多久了？

• ask_854355

  很久了

• ask_854355

  幾年了有

• 崔俊蘭

  越靠近清醒時(shí)間做的夢(mèng)越真實(shí)

• 崔俊蘭

  嗯，有沒(méi)有影響睡眠呢？

• ask_854355

  對(duì)

• ask_854355

  睡覺(jué)是可以睡去的

• 崔俊蘭

  睡眠時(shí)間，質(zhì)量還可以嗎？

• 崔俊蘭

  嗯

• ask_854355

  質(zhì)量不好 醒了 一會(huì)兒就有點(diǎn)感覺(jué)疲勞

• 崔俊蘭

  每天睡幾個(gè)小時(shí)？

• ask_854355

  8-9個(gè)小時(shí)

• 崔俊蘭

  嗯，是不是每天都做夢(mèng)？

• 崔俊蘭

  時(shí)間是可以的

• ask_854355

  基本天天有夢(mèng)

• 崔俊蘭

  夢(mèng)里的情緒能記得嗎？

• ask_854355

  這記不得了

• 崔俊蘭

  有沒(méi)有害怕，緊張的情緒？

• ask_854355

  感覺(jué)真實(shí) 然后就是做夢(mèng)感覺(jué)自己也很投入 然后醒來(lái)有點(diǎn)疲勞

• ask_854355

  偶爾會(huì)有 緊張

• ask_854355

  害怕基本沒(méi)有

• 崔俊蘭

  嗯，是不是和白天的壓力有關(guān)，就是有壓力的時(shí)候做夢(mèng)會(huì)緊張？

• ask_854355

  我現(xiàn)在還好 沒(méi)有太多壓力的

• 崔俊蘭

  嗯，做夢(mèng)緊張的那天呢？有沒(méi)有壓力呢？

• ask_854355

  沒(méi)有太多壓力的

• ask_854355

  基本天天做夢(mèng)

• ask_854355

  還有 就是睡前 愛(ài)亂想

• ask_854355

  想亂七八糟的 不著邊際的東西

• ask_854355

  一閉眼就亂想

• 崔俊蘭

  嗯，主要想什么，有主題嗎？

• ask_854355

  亂想

• ask_854355

  沒(méi)有主題

• 崔俊蘭

  結(jié)婚了嗎？

• ask_854355

  結(jié)婚了

• 崔俊蘭

  有孩子了嗎？

• ask_854355

  有的

• 崔俊蘭

  嗯，孩子多大？

• ask_854355

  自己帶的孩子 挺累的

• ask_854355

  21個(gè)月

• 崔俊蘭

  嗯，不是說(shuō)沒(méi)有壓力嗎？

• ask_854355

  壓力到還好吧 就是帶孩子 累點(diǎn) 其他還真沒(méi)有什么壓力

• 崔俊蘭

  壓力是廣義的，工作的，經(jīng)濟(jì)的，人際關(guān)系的，身體健康方面的，都算壓力的

• ask_854355

  哦哦

• 崔俊蘭

  嗯，可能你理解的不一樣

• ask_854355

  是的

• 崔俊蘭

  沒(méi)什么的，可能和帶孩子還是有關(guān)系的

• ask_854355

  怎么樣能緩解一下

• 崔俊蘭

  想想生孩子之前是這樣的嗎？

• ask_854355

  生孩子前 我也這樣

• ask_854355

  只不過(guò)沒(méi)有那么頻繁

• 崔俊蘭

  嗯，孩子乖不乖呢？

• ask_854355

  挺乖的

• 崔俊蘭

  嗯，是的，還是有影響的

• 崔俊蘭

  嗯，孩子乖就享受跟孩子在一起的時(shí)間，

• ask_854355

  嗯嗯 好的

• 崔俊蘭

  你什么方面覺(jué)得累呢？家務(wù)

• 崔俊蘭

  還是教育孩子？

• ask_854355

  身體上感覺(jué)累

• ask_854355

  疲勞

• ask_854355

  什么事都聽(tīng)不起精神

• 崔俊蘭

  跟孩子在一起也沒(méi)精神嗎

• ask_854355

  是的

• ask_854355

  有一點(diǎn) 疲勞

• ask_854355

  有時(shí)候好想躺下

• 崔俊蘭

  嗯，有沒(méi)有去醫(yī)院看過(guò)？

• ask_854355

  看過(guò)

• 崔俊蘭

  醫(yī)生怎么說(shuō)？

• ask_854355

  醫(yī)生說(shuō) 跟脾胃虛 有關(guān)系

• 崔俊蘭

  你瘦嗎？

• ask_854355

  瘦

• 崔俊蘭

  嗯，有沒(méi)有用藥呢？可以中藥調(diào)理的

• ask_854355

  有的

• ask_854355

  用的時(shí)候感覺(jué)還行

• ask_854355

  不用了 就又回去了

• 崔俊蘭

  嗯，現(xiàn)在加重了嗎？

• ask_854355

  沒(méi)有加重

• 崔俊蘭

  那還好，可以再用一下中藥調(diào)理的

• ask_854355

  這樣的話(huà) 參苓白術(shù)丸 和 補(bǔ)中益氣丸 可以么

• 崔俊蘭

  自己注意生活規(guī)律，多鍛煉身體，多跟孩子玩耍

• ask_854355

  好的

• 崔俊蘭

  我覺(jué)得一種就可以的

• ask_854355

  好的 好的

• 崔俊蘭

  嗯，還有別的問(wèn)題嗎？

• ask_854355

  沒(méi)了 謝謝

• 崔俊蘭

  不客氣的，再見(jiàn)！好運(yùn)！

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