男，23歲。醫(yī)生您好 最近在高強度的體能培訓 晚上需要補充zma zma對睡眠有好處但是還是睡不好 需要補充褪黑素 請問褪黑素和zma可以一起服用嗎
息縣頸肩腰腿痛專科醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：①兒科常見?。焊忻啊⒖人?、腹瀉、積食等常見病的治療；②體質調理：小兒脾胃病，過敏性疾病等的調理；③心理疾?。阂钟舭Y，焦慮癥，青少年厭學等的中醫(yī)調理與治療
ask_199187
男，23歲。醫(yī)生您好 最近在高強度的體能培訓 晚上需要補充zma zma對睡眠有好處但是還是睡不好 需要補充褪黑素 請問褪黑素和zma可以一起服用嗎
許獻光
不清楚你具體說的是什么
許獻光
建議把藥物圖片上傳
ask_199187
就是維生素b6可以和褪黑素一起補充嗎
許獻光
可以
ask_199187
好的 謝謝
許獻光
還有其他問題嗎？
ask_199187
您也可以解決心理上的問題嗎
許獻光
還有你單純的補充這些是不夠的，需要飲食上添加蛋白類的食物
ask_199187
好的
ask_199187
謝謝您
許獻光
心理的問題需要你通過電話一對一的溝通
ask_199187
沒有問題了
許獻光
嗯嗯
ask_199187
謝謝
許獻光
祝你生活愉快
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