外科 內科 婦產科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 心理健康科 > 失眠 > 最近幾天總是心慌是怎么了?

最近幾天總是心慌是怎么了?

朱醫(yī)生您好,我最近幾天總是心慌,失眠。睡一會就醒,醒后無法入睡。而且有恐懼感。請問我是怎么了

ask_AeC0fc 2016-09-30 22:32:27

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

朱奇明 二級心理咨詢師

啟明心心理咨詢教育中心   心理咨詢科

主治疾?。夯橐黾彝ィH子教育輔導,另外對焦慮,抑郁等常見心理障礙做個案診療疏導。

咨詢實錄內容

  • ask_AeC0fc

    朱醫(yī)生您好,我最近幾天總是心慌,失眠。睡一會就醒,醒后無法入睡。而且有恐懼感。請問我是怎么了?

  • 朱奇明

    你好

  • ask_AeC0fc

    你好

  • 朱奇明

    有什么需要我?guī)椭愕模?p>

  • ask_AeC0fc

    朱醫(yī)生您好,我最近幾天總是心慌,失眠。睡一會就醒,醒后無法入睡。而且有恐懼感。請問我是怎么了?

  • 朱奇明

    是嗎?多久了?以前有過嗎?

  • ask_AeC0fc

    今天這么晚了都無法入睡,一關燈閉眼就有恐懼感。心跳加速。

  • ask_AeC0fc

    就兩天前開始的。

  • ask_AeC0fc

    從昨天到現在只睡了5個小時。

  • 朱奇明

    聽你說的反應癥狀可能是你心理出現焦慮情緒。

  • ask_AeC0fc

  • 朱奇明

    不知道你最近遇到什么事情了?還有就是你最近身體狀況怎么樣?

  • ask_AeC0fc

    我壓力很大,工作不如意,又離異。去年患了前列腺增生,久治不愈又引起直腸炎。 一直胡思亂想。

  • ask_AeC0fc

    稍微不注意吃點不對勁的東西就拉肚子,刺激直腸。直腸又刺激前列腺。

  • 朱奇明

    是嗎?聽你說的這些不幸可能造成你心理壓力大導致你出現現在的焦慮情緒的發(fā)生。

  • ask_AeC0fc

    是呀!我這是抑郁癥嗎?

  • 朱奇明

    按你的發(fā)生事件分析,你可能存在焦慮情緒和抑郁情緒相互作用的。

  • ask_AeC0fc

    哦,好像很嚴重呀!

  • 朱奇明

    心慌失眠恐懼這是焦慮的反應癥狀,而工作不理想,夫妻離異又帶來你心情低落壓抑,這是抑郁情緒的反應。

  • ask_AeC0fc

    哦,嚴重嗎?

  • 朱奇明

    而你說的癥狀發(fā)生時間是這兩天出現的,其實你的這些負性事件的發(fā)生應該有一段時間了,不可能同時發(fā)生的你說呢?所以每發(fā)生一個都給你思想心理帶來負面情緒的。這是一個積累過程。

  • ask_AeC0fc

    是的,我最在意的就是前列腺增生和直腸炎。長時間不能治愈讓我心理負擔很重。

  • 朱奇明

    但是從你發(fā)作時間才兩天,應該是沒你想象的那么嚴重!這個你不用過度擔心!知道自己的問題出現在哪里,而且能積極面對解決說明你問題不大,更談不上嚴重。

  • ask_AeC0fc

    哦,是吧!您說的話讓我心情放松不少。

  • 朱奇明

    理解你說的!說明工作不理想,包過夫妻離異可能你能接受現實,內心還是比較強大的!

  • 朱奇明

    目前按你說的最大困擾是你的身體疾病對你的情緒影響較大是嗎?

  • ask_AeC0fc

    謝謝您!我總是提醒自己還有很多人比我更慘!

  • ask_AeC0fc

    是的

  • 朱奇明

    是的!不悲觀!相信自己會會好起來的!才是正確的!

  • ask_AeC0fc

    主要就是身體疾病讓我最難受,身體不好直接就影響工作和生活。

  • 朱奇明

    所以你的情況建議你盡快通過治療,讓你的身體病癥治愈才是當務之急的!

  • ask_AeC0fc

    就是我一直都在治療,而且去過幾家醫(yī)院。還是不見好轉讓我很困惑。

  • 朱奇明

    好在你的目前前列腺和直腸炎都不是大??!都是可以完全治愈的!這個你要相信科學,相信醫(yī)生,相信自己!

  • ask_AeC0fc

    哦,我想知道前列腺增生久治不愈會引發(fā)其它重大疾病嗎?

  • 朱奇明

    我是心理治療醫(yī)生,不太了解你說的前列腺增生及直腸炎的具體治療方法,但我知道你的病癥不是不治之癥,也不是大問題,你要有信心!同時,你的這兩個病癥我認為除了藥物治療,更要靠你平時的生活習慣,注意調理和控制應該是沒問題的。

  • ask_AeC0fc

    是吧???希望如此,我這兩天失眠恐慌。需要治療嗎?

  • 朱奇明

    你擔心的不能治愈是否引發(fā)其它病癥是多慮了!不要悲觀,保持平常心,積極樂觀!

  • ask_AeC0fc

    嗯,好的。

  • 朱奇明

    按你說的,你的失眠恐懼是因為擔心身體狀況,我認為只要你能調整心態(tài),放松心情,正確面對,你的不良情緒就會自然消除,沒有了負面影響你自然就會緩解內心焦慮情緒,睡眠質量自然就會恢復正常的。

  • ask_AeC0fc

    哦,好的。不需要服用藥物是嗎?

  • 朱奇明

    是的!可以通過自己調節(jié)會好起來的!

  • ask_AeC0fc

    好的,謝謝您!打擾您休息了。

  • 朱奇明

    不客氣,能對你有幫助我很高興的!

  • 朱奇明

    有需要幫助的可以聯(lián)系我,我會盡力給你建議和方法的!

  • ask_AeC0fc

    好的

  • 朱奇明

    祝你健康快樂!一切順利!

  • ask_AeC0fc

    謝謝!

  • ask_AeC0fc

    好的

  • 朱奇明

    早點休息吧!

展開全部內容