整天精神不好感覺(jué)不對(duì)勁又說(shuō)不出來(lái)是不是哪里虛？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_303048

  男，21歲。整天精神不好，感覺(jué)不對(duì)勁又說(shuō)不出來(lái)，有時(shí)會(huì)感覺(jué)到呼吸，每天過(guò)得稀里糊涂渾渾噩噩，睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)感覺(jué)到呼吸，，

• 在線醫(yī)生

  親，我是周老師，這樣的情況多久了

• 在線醫(yī)生

  是在上學(xué)還是上班呢

• ask_303048

  很久了，上班

• 在線醫(yī)生

  很久是多久

• 在線醫(yī)生

  睡眠這些好嗎

• 在線醫(yī)生

  是做什么工作可以告訴 我嗎

• ask_303048

  4年了，睡眠還好，做uv印刷

• 在線醫(yī)生

  上班忙嗎

• 在線醫(yī)生

  有沒(méi)有檢查過(guò)身體呢

• 在線醫(yī)生

  有體育 鍛煉嗎

• 在線醫(yī)生

  每天的作息是怎樣的呢

• ask_303048

  全身檢查好的

• ask_303048

  說(shuō)我焦慮癥，植物神經(jīng)繁亂。

• ask_303048

  我想我是不是哪里虛

• 在線醫(yī)生

  睡覺(jué)會(huì)感覺(jué)到呼吸是不是指呼吸很粗

• 在線醫(yī)生

  醫(yī)生說(shuō)你是焦慮 ？那么我們回憶下是什么引起的焦慮？比如你在擔(dān)憂什么

• 在線醫(yī)生

  軀體有什么表現(xiàn)嗎

• ask_303048

  4年前一個(gè)晚上和朋友去上網(wǎng)，忽然感覺(jué)到肚子往上有氣體，然后特別慌，感覺(jué)完了，然后起來(lái)走了一步眼睛就黑了，蹲了一會(huì)起來(lái)，從網(wǎng)吧出去就很悶一直很悶感覺(jué)被大氣壓著，感覺(jué)在另一個(gè)世界，然后每天只能在空調(diào)房，后來(lái)天天這樣，過(guò)了一段時(shí)間就不會(huì)自主呼吸的感覺(jué)了，

• ask_303048

  然后一個(gè)月瘦了20斤

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

• ask_303048

  然后一個(gè)晚上感覺(jué)不行了鬧的急診

• 在線醫(yī)生

  親再回憶回憶肯定還有些什么的

• 在線醫(yī)生

  常上網(wǎng)嗎，在網(wǎng)吧呆了多久

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在是什么情況談戀愛(ài)這些了嗎

• ask_303048

  嗯，但是那天才玩了一小會(huì)

• ask_303048

  然后那時(shí)候是學(xué)校出去實(shí)習(xí)

• 在線醫(yī)生

  那之前上網(wǎng)多久，現(xiàn)在還常到網(wǎng)吧嗎

• ask_303048

  不了

• 在線醫(yī)生

  親這樣，因?yàn)椴荒苊嬖\，你確定身體沒(méi)有問(wèn)題的嗎

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，有沒(méi)有體育 鍛煉

• ask_303048

  2個(gè)月沒(méi)上網(wǎng)了

• 在線醫(yī)生

  你焦慮 時(shí)軀體有什么癥狀嗎

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯嗯

• ask_303048

  現(xiàn)在沒(méi)了啊

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在是想改變這種焦慮 狀態(tài)對(duì)嗎

• 在線醫(yī)生

  也沒(méi)有焦慮 現(xiàn)象嗎

• 在線醫(yī)生

  親能告訴 我你是想改變什么嗎，

• ask_303048

  沒(méi)，就是從那一次起我接受了一個(gè)月的藥好多了，但是沒(méi)痊愈我沒(méi)回去看

• 在線醫(yī)生

  親再問(wèn)下，你剛剛說(shuō)睡眠 的時(shí)候 會(huì)感覺(jué)呼吸 是指呼吸急促嗎

• ask_303048

  一直在上班

• ask_303048

  不是，就是沒(méi)睡去的時(shí)候

• 在線醫(yī)生

  哦，當(dāng)時(shí)是作為焦慮 癥來(lái)醫(yī)治的嗎

• ask_303048

  剛剛閉上眼睛睡覺(jué)，就感覺(jué)到呼吸了

• 在線醫(yī)生

  檢查過(guò)鼻子這些嗎

• ask_303048

  沒(méi)有

• ask_303048

  很多地方檢查過(guò)了

• 在線醫(yī)生

  親建議你檢查 下鼻炎和喉這些，

• ask_303048

  這4年一直感覺(jué)不對(duì)勁

• 在線醫(yī)生

  然后我們?cè)僮鞣潘芍委熀脝?p>

• ask_303048

  說(shuō)不出來(lái)的感覺(jué)

• 在線醫(yī)生

  嗯，嗯，那肯定讓人不舒服的

• 在線醫(yī)生

  原來(lái)上網(wǎng)吧挺多的嗎

• ask_303048

  嗯

• ask_303048

  會(huì)手淫以前

• 在線醫(yī)生

  你是說(shuō)現(xiàn)在是兩月不上網(wǎng)了對(duì)嗎

• ask_303048

  是不是有關(guān)系

• ask_303048

  嗯

• 在線醫(yī)生

  多嗎

• 在線醫(yī)生

  兩月前上網(wǎng)挺多的對(duì)嗎

• ask_303048

  嗯

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在想解決的問(wèn)題就是讓自己集中精力一些，精神好一些對(duì)嗎

• ask_303048

  手淫挺多的吧

• ask_303048

  嗯

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯嗯，現(xiàn)在呢

• 在線醫(yī)生

  還記得醫(yī)生開的些什么藥嗎

• 在線醫(yī)生

  21歲對(duì)嗎

• ask_303048

  也差不多2個(gè)月沒(méi)玩了

• ask_303048

  嗯

• ask_303048

  2個(gè)月沒(méi)手淫了

• ask_303048

  就是從4年前那一次起

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯嗯，這兩個(gè)月是什么讓你不上網(wǎng)不手淫的呢

• ask_303048

  這些年感覺(jué)沒(méi)一天是放松的，稀里糊涂的過(guò)，一樣子，睡覺(jué)的時(shí)候唄會(huì)感覺(jué)到呼吸

• 在線醫(yī)生

  就是緊張 是這樣的嗎

• ask_303048

  去考駕駛證科目二，我聽不進(jìn)去，就放棄了，想想21歲了再拖下去完了，4年了，想調(diào)整

• 在線醫(yī)生

  哦哦，沒(méi)事的親

• ask_303048

  暫停了

• ask_303048

  科目一還考了100分

• 在線醫(yī)生

  我理解你的心情了，肯定還有些什么東西是你沒(méi)有意識(shí)到的

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在主要是解決集中精力

• ask_303048

  我感覺(jué)我可以做到解決注意力

• 在線醫(yī)生

  第一：如果身體的其他地方都全面檢查 下沒(méi)有問(wèn)題的話，我建議你檢查下鼻子和喉方面的，上呼吸道 作重檢查 下，看醫(yī)生問(wèn)下你的癥狀該檢查哪些，第二;配合放松訓(xùn)練加治療。第三：配合體育 鍛煉，

• 在線醫(yī)生

  那你想解決的是什么問(wèn)題是你的主要問(wèn)題呢

• ask_303048

  但是我專心做事情我就會(huì)氣堵在喉嚨

• ask_303048

  靜下來(lái)就會(huì)憋氣

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯嗯，親建議你首選檢查下鼻子和喉部，

• 在線醫(yī)生

  那親這樣

• 在線醫(yī)生

  我們來(lái)試下你看你能不能放松下好嗎

• ask_303048

  嗯

• 在線醫(yī)生

  你要呼話，配合好疏導(dǎo)是完全沒(méi)有問(wèn)題的，那么年輕很好恢復(fù)

• 在線醫(yī)生

  對(duì)了有體育 鍛煉嗎

• ask_303048

  很少

• ask_303048

  農(nóng)村

• ask_303048

  生活在農(nóng)村

• 在線醫(yī)生

  那更好的鍛煉身體，做到天天慢跑下，這個(gè)能做到嗎

• 在線醫(yī)生

  你多高多重

• ask_303048

  170 55公斤

• ask_303048

  感覺(jué)自己和剛剛跑步完的樣子

• ask_303048

  不是快跑

• ask_303048

  只是有一點(diǎn)點(diǎn)

• ask_303048

  肺檢查是好的

• ask_303048

  ***年檢查過(guò)

• ask_303048

  ***今年檢查又好的

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，那現(xiàn)在主要是檢查下鼻子和喉吧

• 在線醫(yī)生

  然后當(dāng)你感覺(jué)堵時(shí)配合做放松治療，

• ask_303048

  我現(xiàn)在鼻子感覺(jué)是通的啊

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)檢查 下鼻子和喉，請(qǐng)到正規(guī)醫(yī)院配合檢查

• 在線醫(yī)生

  然后作放松訓(xùn)練，必要時(shí)到當(dāng)?shù)氐淖稍兯浜现委?p>

• 在線醫(yī)生

  網(wǎng)上治療有些局限，而且并不是幾次的問(wèn)題

• 在線醫(yī)生

  能理解 嗎

• ask_303048

  我講話就好的

• 在線醫(yī)生

  建議配合檢查 好嗎

• 在線醫(yī)生

  然后放松訓(xùn)練好嗎

• ask_303048

  不講話，專心打字就感覺(jué)憋氣了

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)配合檢查親

• 在線醫(yī)生

  也請(qǐng)配合心理疏導(dǎo)

• ask_303048

  和媽媽講話就舒服的

• 在線醫(yī)生

  親能配合嗎

• ask_303048

  我脖子拍片過(guò)得

• ask_303048

  我脖子拍片過(guò)得

• 在線醫(yī)生

  哦哦，那親你是想解決什么問(wèn)題

• 在線醫(yī)生

  我不是指脖子親

• 在線醫(yī)生

  你只是想做心理輔導(dǎo)嗎還是怎么的呢

• ask_303048

  脖子拍片過(guò)還有檢查喉嗎

• 在線醫(yī)生

  嗯

• 在線醫(yī)生

  脖子是脖子

• 在線醫(yī)生

  到醫(yī)院?jiǎn)枂?wèn)醫(yī)生看呼吸聽得到需要檢查些什么

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)醫(yī)生會(huì)很清楚的告訴 你。然后我?guī)湍惴潘捎?xùn)練

• 在線醫(yī)生

  你看這樣的方案可以嗎

• ask_303048

  呼吸內(nèi)科嗎

• ask_303048

  我上次看的是神經(jīng)內(nèi)科，和心理科

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，檢查下我要放心些

• 在線醫(yī)生

  心理科是怎么治療你的

• 在線醫(yī)生

  親，而且你這個(gè)肯定不是一次能解決的問(wèn)題，慢慢的配合就能恢復(fù)的

• ask_303048

  因?yàn)槲?年前我去呼吸內(nèi)科說(shuō)不會(huì)自主呼吸

• ask_303048

  他叫我去心理

• ask_303048

  然后我沒(méi)去心理去的神經(jīng)內(nèi)科

• ask_303048

  所以這幾年我一直都在神經(jīng)和心理徘徊

• ask_303048

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• 在線醫(yī)生

  剛剛我的方案你認(rèn)為可以配合嗎

• ask_303048

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_303048

  這些藥我吃了2個(gè)月

• ask_303048

  感覺(jué)沒(méi)啥用啊

• 在線醫(yī)生

  這些藥吃了感覺(jué)如何

• ask_303048

  沒(méi)啥感覺(jué)

• 在線醫(yī)生

  必要時(shí)配合藥物治療

• 在線醫(yī)生

  有復(fù)查嗎親

• 在線醫(yī)生

  是在正規(guī)的醫(yī)院的吧

• ask_303048

  嗯

• ask_303048

  后天要回去神經(jīng)內(nèi)科

• 在線醫(yī)生

  你是說(shuō)后天會(huì)到醫(yī)院去嗎

• ask_303048

  嗯

• ask_303048

  不知道怎么說(shuō)了

• ask_303048

  我上次說(shuō)氣都堵在喉嚨了

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，那好好檢查下，就說(shuō)你的不適感，心理咨詢科的醫(yī)生怎樣說(shuō)你的癥狀的

• ask_303048

  鼻子放出來(lái)才舒服

• ask_303048

  但是我表達(dá)也出現(xiàn)了錯(cuò)誤可能

• ask_303048

  這只是我專心的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)的癥狀

• ask_303048

  我就感覺(jué)我過(guò)得一定也沒(méi)專心，過(guò)得渾渾噩噩啊

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，這個(gè)需要到醫(yī)院檢查的親，然后我們?nèi)胨捎?xùn)練 ？

• 在線醫(yī)生

  你看這個(gè)方案如何 呢

• ask_303048

  專心做事情，靜下來(lái)就會(huì)感覺(jué)到呼吸

• 在線醫(yī)生

  先檢查身體有沒(méi)有品質(zhì)性的病變

• ask_303048

  我都怕了，次次去檢查都是好的

• ask_303048

  血都抽了3桶

• ask_303048

  都好的

• 在線醫(yī)生

  有沒(méi)有檢查過(guò)鼻子和喉，是好的就放心了呀

• 在線醫(yī)生

  如果全部是好的就完全建議心理輔導(dǎo)

• ask_303048

  鼻子和喉，耳朵沒(méi)檢查

• ask_303048

  醫(yī)生沒(méi)叫我檢查啊

• 在線醫(yī)生

  到心理科去檢查下測(cè)量下是屬于哪一類，然后就好治療了

• ask_303048

  會(huì)感覺(jué)到呼吸

• ask_303048

  正常人我感覺(jué)是不會(huì)感覺(jué)自己呼吸的

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，所以我一直在建議你

• 在線醫(yī)生

  建議到醫(yī)院檢查下，再到心理科測(cè)試下，我們?cè)倥浜现委?，你看這樣行嗎親

• 在線醫(yī)生

  年輕恢復(fù)得挺快的，只要配合好

• 在線醫(yī)生

  自己才是主導(dǎo)的作用

• ask_303048

  所以我都

• ask_303048

  哎

• 在線醫(yī)生

  能配合嗎親

• ask_303048

  哎，會(huì)感覺(jué)到自己呼吸

• ask_303048

  所以不能專心了

• 在線醫(yī)生

  親我說(shuō)了治療方案了，你能配合嗎，我們也疏導(dǎo)治療的

• 在線醫(yī)生

  用放松來(lái)代替這些癥狀

• ask_303048

  或者我白天是不會(huì)感覺(jué)到呼吸的，但是我那種狀態(tài)是稀里糊涂，回想今天的一天感覺(jué)很虛

• ask_303048

  這幾年好累，老爸老媽還一直叫我上班

• ask_303048

  我堅(jiān)持了4年

• ask_303048

  所以這幾年一直沒(méi)有進(jìn)步

• ask_303048

  和傻B一樣

• ask_303048

  其實(shí)我一直沒(méi)好

• ask_303048

  我又急了

• ask_303048

  哎

• ask_303048

  沒(méi)好就叫我去上班了，從17歲做到21歲這幾年都是渾渾噩噩的

• 在線醫(yī)生

  還是屬于壓力大，剛剛我也說(shuō)了還有一些你可能意識(shí)不到的原因

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，是讀的技校嗎

• ask_303048

  嗯

• ask_303048

  眼睛也很差了

• ask_303048

  我去

• ask_303048

  睡覺(jué)了現(xiàn)在天天都這么早睡覺(jué)了的

• ask_303048

  中醫(yī)說(shuō)我氣虛

• ask_303048

  我沒(méi)掛瓶跑了

• ask_303048

  教練就要帶我去看

• ask_303048

  我又不能說(shuō)

• ask_303048

  那中醫(yī)把脈和看了我舌頭

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，要不，先疏導(dǎo)心理治療？

• ask_303048

  我啥都沒(méi)說(shuō)

• ask_303048

  他就說(shuō)我氣虛了

• ask_303048

  不會(huì)是氣虛吧

• ask_303048

  心理治療？

• ask_303048

  我感覺(jué)我心還好啊

• 在線醫(yī)生

  那你是咨詢什么呢

• ask_303048

  我想我到底是怎么回事

• 在線醫(yī)生

  不是在給建議嗎

• ask_303048

  是哪里出現(xiàn)了毛病

• 在線醫(yī)生

  不是在說(shuō)你配合心理輔導(dǎo)嗎

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在我這樣怎么能判斷 呢親

• 在線醫(yī)生

  必須 要有數(shù)據(jù)

• ask_303048

  耳鼻喉

• ask_303048

  嗎

• ask_303048

  會(huì)感覺(jué)到自己呼吸

• ask_303048

  其實(shí)沒(méi)毛病

• ask_303048

  會(huì)感覺(jué)到自己呼吸想通了

• ask_303048

  那些都是自己這幾年焦慮出來(lái)的

• 在線醫(yī)生

  親，那你想解決什么，這樣無(wú)法判斷的，我只能判斷 你在心理方面有些焦慮

• ask_303048

  只要不會(huì)感覺(jué)到呼吸就會(huì)好

• ask_303048

  會(huì)感覺(jué)到呼吸就這一點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，這個(gè)感覺(jué)到呼吸有兩種可能，一是身體的器質(zhì)性病變，二是心理害怕?lián)鷳n

• ask_303048

  就檢查了一個(gè)肺

• ask_303048

  醫(yī)生沒(méi)叫我檢查別的

• ask_303048

  就放心了

• 在線醫(yī)生

  親，你現(xiàn)在就是這兩種可能，能配合下嗎

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)樾睦砗ε?出現(xiàn)了焦慮 癥狀

• ask_303048

  就證明我是植物神經(jīng)繁亂了

• ask_303048

  謝謝

• ask_303048

  就這一點(diǎn)

• ask_303048

  我需要檢查啥

• ask_303048

  肺檢查過(guò)了

• 在線醫(yī)生

  剛剛說(shuō)了，建議檢查下鼻子和喉，看有沒(méi)有呼吸 方面的品質(zhì)性病變

• ask_303048

  耳朵呢

• 在線醫(yī)生

  然后配合心理放松訓(xùn)練，加強(qiáng)體育 鍛煉，必要時(shí)配合藥物治療，就可以恢復(fù)的

• ask_303048

  嗯

• 在線醫(yī)生

  耳朵問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)有必要的話我建議也一起配合檢查

• ask_303048

  謝謝

• ask_303048

  知道了

• 在線醫(yī)生

  然后檢查好了告訴 我下，我?guī)湍阕餍睦矸矫娴恼{(diào)理就會(huì)恢復(fù)了

• 在線醫(yī)生

  體育 鍛煉是必不可少的

• ask_303048

  嗯知道了

• ask_303048

  知道了

• 在線醫(yī)生

  親，一定能恢復(fù)的，由于這些癥狀引起了你的焦慮

• ask_303048

  謝謝

• ask_303048

  我那心理科也是國(guó)家二級(jí)心理

• ask_303048

  他說(shuō)我沒(méi)病

• 在線醫(yī)生

  你沒(méi)病的

• 在線醫(yī)生

  就是因?yàn)楦杏X(jué)不舒服引起了焦慮 ，正常人都有焦慮 的

• ask_303048

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  我們都要做放松訓(xùn)練自己的，把自己鍛煉得強(qiáng)大些，就能應(yīng)對(duì)許多不適了明白嗎，

• ask_303048

  知道了

• ask_303048

  我4年前很會(huì)玩

• 在線醫(yī)生

  嗯，原來(lái)透支了些

• ask_303048

  但是那一次后我就變了

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在聰明了

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，那一次就是給你的提醒，你意識(shí)到了，你真行

• ask_303048

  沒(méi)有

• ask_303048

  才2個(gè)月前

• ask_303048

  我才覺(jué)醒要好好調(diào)整

• 在線醫(yī)生

  嗯，是呀，兩月前意識(shí)到了

• 在線醫(yī)生

  把原來(lái)的透支調(diào)理也得需要點(diǎn)時(shí)間和精力的

• 在線醫(yī)生

  你做得挺好的親

• ask_303048

  考駕駛證稀里糊涂，感覺(jué)我真的做不到

• ask_303048

  所以要調(diào)整了

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_303048

  工作還好

• 在線醫(yī)生

  所以我建議你放松訓(xùn)練

• ask_303048

  工作隨便應(yīng)付

• ask_303048

  但是駕駛證科目二我就不行了

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)就需要訓(xùn)練的

• ask_303048

  錢鑰匙身份證銀行卡手機(jī)香煙

• ask_303048

  老是想

• ask_303048

  最嚴(yán)重的時(shí)候一天要想無(wú)數(shù)次

• ask_303048

  現(xiàn)在好點(diǎn)了

• ask_303048

  我這2個(gè)月

• ask_303048

  我都不抽煙了

• 在線醫(yī)生

  那很不錯(cuò)呀，自己有自我療愈的能力的

• ask_303048

  還會(huì)去想香煙

• ask_303048

  所以我這腦袋不知道有多么糊涂

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯嗯，一切都會(huì)慢慢好起來(lái)的

• 在線醫(yī)生

  相信自己，相信我

• ask_303048

  眼睛只有0.4了感覺(jué)

• ask_303048

  睡覺(jué)了

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯嗯

• ask_303048

  我天天都有9點(diǎn)睡覺(jué)的

• 在線醫(yī)生

  去休息吧親，檢查好了你感覺(jué)有必要給我說(shuō)說(shuō)喲，

• ask_303048

  我以前保證書不知道幾次

• ask_303048

  都沒(méi)做到

• ask_303048

  只有自己知道的保證書

• ask_303048

  這次最好的一次了

• 在線醫(yī)生

  慢慢來(lái)，我做好引導(dǎo) 工作，你作好配合工作就行了親

• ask_303048

  嗯

展開全部?jī)?nèi)容