八十五斤的女生的飯量大概是多少呢？

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• ask_810641

  我想問一下85斤左右的女生飯量大概是多少

• 李衛(wèi)忠

  你好

• ask_810641

  你好

• 李衛(wèi)忠

  您的飯量現(xiàn)在大概是多少

• ask_810641

  早飯大概是一個玉米餅 現(xiàn)在午飯就是100克左右米飯 兩個菜 晚飯有時候喝粥 有時候和午飯差不多 菜也不是很多。運動的話 就是步行 散散步 沒別的

• ask_810641

  我每天步行大概會有15到20公里

• 李衛(wèi)忠

  步行運動量太多

• ask_810641

  醫(yī)生我想問一下 如果我慢慢恢復正常食量 正常三餐 不暴飲暴食 體重一般會增加多少？

• 李衛(wèi)忠

  您的情況體重變化太快了

• ask_810641

  不會或者極少吃零食或者高熱量的食物

• 李衛(wèi)忠

  應該逐漸在加一些

• ask_810641

  我大概是一年的時間

• 李衛(wèi)忠

  身高多少

• ask_810641

  160

• 李衛(wèi)忠

  體重100最好

• ask_810641

  我現(xiàn)在就是怕恢復三餐 吃飽 體重會增加的停不下來

• 李衛(wèi)忠

  控制在100左右

• 李衛(wèi)忠

  逐漸加大三餐量

• 李衛(wèi)忠

  不要一下子加量

• 李衛(wèi)忠

  慢慢來

• ask_810641

  我想在85或90左右

• 李衛(wèi)忠

  100以內(nèi)最好

• ask_810641

  您有推薦的食譜嗎

• ask_810641

  主食一般每天保證多少？

• 李衛(wèi)忠

  對不起我不能提供

• 李衛(wèi)忠

  400克

• 李衛(wèi)忠

  您可以具體咨詢營養(yǎng)專家飲食量

• ask_810641

  嗯好的 正常三餐一般體重增加多少可以穩(wěn)定？

• 李衛(wèi)忠

  這個確實不好確定

• ask_810641

  10斤？

• 李衛(wèi)忠

  營養(yǎng)專家可以通過具體數(shù)量

• 李衛(wèi)忠

  提供

• ask_810641

  好的 謝謝您了

• 李衛(wèi)忠

  不客氣祝您健康

• ask_810641

  好的

• 李衛(wèi)忠

  謝謝支持謝謝理解

• 李衛(wèi)忠

  請回復

• 李衛(wèi)忠

  還有咨詢嗎

• 李衛(wèi)忠

  記得呦

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