每天都感覺很疲憊怎么緩解?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_140037

  男, 23歲。男, 23歲。本人去年十一月患病抑郁癥 現(xiàn)在正在藥物治療中 癥狀控制的不錯(cuò) 就是每天都感覺很疲憊 很累

• 郭立華

  你好。

• 郭立華

  前幾天咱們咨詢過是吧！

• 郭立華

  還記得嗎？

• ask_140037

  是啊

• ask_140037

  你好啊

• 郭立華

  你按照我說的去做了嗎？

• ask_140037

  吃飯沒有

• 郭立華

  我正準(zhǔn)備要吃飯呢！

• ask_140037

  去做了 感覺放松很多

• ask_140037

  就是一整天都感覺很疲憊 很累

• 郭立華

  你要每天堅(jiān)持做。會(huì)慢慢好起來的，啊

• 郭立華

  你感覺疲憊很累可能與你吃藥有關(guān)系的。

• ask_140037

  會(huì)不會(huì)是藥量太大了

• 郭立華

  你的藥量是醫(yī)生給你開的，應(yīng)該不會(huì)有問題的，你不用多想。

• ask_140037

  我在網(wǎng)上看到那些說這病很容易復(fù)發(fā)

• ask_140037

  有點(diǎn)害怕

• 郭立華

  你按照我給你說的去做，不要老在網(wǎng)上***這***那的，你只要去做才行。

• 郭立華

  你越***越害怕的。

• ask_140037

  我有點(diǎn)擔(dān)心我患的是季節(jié)性的 怕到冬天又復(fù)發(fā)

• 郭立華

  跟你說你要去做不要去想。你覺得你想這些對(duì)嗎？想這些有用嗎？想這些好嗎？

• 郭立華

  你也不必要經(jīng)常在這個(gè)平臺(tái)上，問這個(gè)問那個(gè)的。醫(yī)生已經(jīng)給你開了藥了，醫(yī)生已經(jīng)給你系統(tǒng)地治療著呢！你就要遵從醫(yī)生的指導(dǎo)。

• ask_140037

  好的呢

• ask_140037

  因?yàn)槲曳覆〉臅r(shí)候是反復(fù)發(fā)作的

• 郭立華

  你把上網(wǎng)的時(shí)間，全部改成我跟你說的去做，你會(huì)好的更快。

• 郭立華

  你現(xiàn)在就去按照我說的去做，對(duì)你最有好處。

• ask_140037

  深呼吸 和禪坐？

• 郭立華

  對(duì)。

• ask_140037

  好的

• 郭立華

  一天多聽?zhēng)妆槎嘧鰩妆椤２灰显诰W(wǎng)上看這看那。

• 郭立華

  好吧，現(xiàn)在就去做。

• ask_140037

  你之前叫我去檢查甲狀腺我去檢查了

• 郭立華

  檢查了沒事吧！

• ask_140037

  沒事 都正常

• 郭立華

  那就好，那你就沒有器質(zhì)性的病。

• ask_140037

  因?yàn)檎焯岵黄饎? 想工作也沒辦法

• 郭立華

  那你就做深呼吸，聽黃庭禪坐。

• ask_140037

  好的

• 郭立華

  好的，再見。

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