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很苦惱睡不好覺(jué)該怎么辦才好?

醫(yī)生您好,我大學(xué)畢業(yè)一年,目前在互聯(lián)網(wǎng)公司做電話(huà)銷(xiāo)售,工作壓力和強(qiáng)度都可以接受,但對(duì)工作中的一些潛規(guī)則,很是苦惱,睡不好覺(jué)。很多是個(gè)人性格和思考模式問(wèn)題,所以認(rèn)為換工作也是治標(biāo)不治本

ask_ybVQuc 2016-09-16 22:29:39

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張愛(ài)國(guó) 主治醫(yī)師

晉中安康醫(yī)院(有限公司)   心理咨詢(xún)科

主治疾病:精神科常見(jiàn)的精神分裂癥,心境障礙,軀體形式障礙,分離轉(zhuǎn)換障礙。

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  • ask_ybVQuc

    醫(yī)生您好,我大學(xué)畢業(yè)一年,目前在互聯(lián)網(wǎng)公司做電話(huà)銷(xiāo)售,工作壓力和強(qiáng)度都可以接受,但對(duì)工作中的一些潛規(guī)則,很是苦惱,睡不好覺(jué)。很多是個(gè)人性格和思考模式問(wèn)題,所以認(rèn)為換工作也是治標(biāo)不治本。

  • 張愛(ài)國(guó)

    大學(xué)畢業(yè)初入社會(huì),會(huì)面對(duì)很多很多的問(wèn)題,很學(xué)校講的一點(diǎn)都不一樣

  • 張愛(ài)國(guó)

    有困惑是很正常的

  • 張愛(ài)國(guó)

    只要這些潛規(guī)則自己可以接受就好,如果接受不了,就不要妥協(xié)

  • ask_ybVQuc

    醫(yī)生,我是挺固執(zhí)的人,做銷(xiāo)售辛苦是很正常的,但是為了業(yè)績(jī)給顧客說(shuō)的夸大其詞,覺(jué)得有些違心

  • 張愛(ài)國(guó)

    銷(xiāo)售不是你的專(zhuān)業(yè)吧

  • 張愛(ài)國(guó)

    所以你才會(huì)這么糾結(jié)

  • ask_ybVQuc

    公司的規(guī)定很多,我是特別中規(guī)中矩的那種人,但是慢慢的發(fā)現(xiàn),這樣呢,業(yè)績(jī)是能達(dá)標(biāo),不會(huì)有太大的突破,師傅和我說(shuō),我太固執(zhí),太傻,很多東西不需要那么規(guī)規(guī)矩矩,只能不在大事上犯錯(cuò)就可以

  • 張愛(ài)國(guó)

    嗯,做事認(rèn)真是你學(xué)生時(shí)代帶來(lái)的優(yōu)點(diǎn)

  • ask_ybVQuc

    嗯嗯,我本科學(xué)社會(huì)學(xué)的,相關(guān)專(zhuān)業(yè)薪水少,從沒(méi)畢業(yè)實(shí)習(xí)就是在網(wǎng)站,但也習(xí)慣了

  • 張愛(ài)國(guó)

    那這個(gè)工作不一定是你最后的選擇對(duì)嗎?目前只是為了養(yǎng)活自己所以在這任職

  • 張愛(ài)國(guó)

    其實(shí)社會(huì)也是一所大學(xué),自己出來(lái)也依舊在學(xué)習(xí),只是沒(méi)有固定的老師了,很多時(shí)候需要自己揣摩

  • ask_ybVQuc

    和上學(xué)時(shí)候有關(guān),更多的還是家庭教育,我和祖母一起長(zhǎng)大,小時(shí)候被管教的很?chē)?yán)。上學(xué)時(shí)一直是好學(xué)生,但是在這里,有付出有用心,就是按照規(guī)定一步步來(lái),成績(jī)卻不如耍聰明的同事,有點(diǎn)不平衡,其實(shí)我知道耍聰明是種技能,我玩不來(lái)的那種

  • 張愛(ài)國(guó)

    自己要先了解自己,剛畢業(yè)也是給自己一個(gè)磨合的機(jī)會(huì),有很多職業(yè)供自己選擇,倒不是所有的都適合自己,如果自己要在這個(gè)公司繼續(xù)下去,那就要試著改變自己,

  • 張愛(ài)國(guó)

    其實(shí)你已經(jīng)意識(shí)到自己的問(wèn)題了,只是暫時(shí)不愿意改變自己,覺(jué)得那樣就不是自己了,對(duì)嗎

  • 張愛(ài)國(guó)

    想想自己為啥要呆在這里,為了生活有時(shí)真的需要改變自己,只要不超越自己的底線(xiàn)就可以了

  • 張愛(ài)國(guó)

    相信你會(huì)做的很好

  • ask_ybVQuc

    不是,自己真的想做工作,銷(xiāo)售,只是在年輕的時(shí)候去努力下,多有點(diǎn)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),想繼續(xù)報(bào)班學(xué)習(xí),但是這份工作真的有心無(wú)力,每天7點(diǎn)出門(mén)到家晚上10多,一周休一天,一天也得工作。這種感覺(jué)就是一直在逼自己走,當(dāng)然客觀說(shuō)薪水是比較誘人的。其實(shí)不是多缺錢(qián),好像是為了用它證明自己,或者是為了讓父母驕傲。物質(zhì)是安全感的一種吧,自己努力到安全感。

  • ask_ybVQuc

    對(duì)啊,像您說(shuō)的,我知道自己的問(wèn)題,不想像同事那樣,覺(jué)得那不是我,我糾結(jié)的不是這份工作,是人總是要去妥協(xié),工作里就是很多潛規(guī)則,不能看不慣做不來(lái)就去換工作,這是逃避。

  • 張愛(ài)國(guó)

    這么說(shuō)銷(xiāo)售是你自己定的,銷(xiāo)售自己的理想,其實(shí)并不是每個(gè)銷(xiāo)售員都是天生的銷(xiāo)售員,自我改變也是自我成長(zhǎng)的過(guò)程,雖然過(guò)程不是很舒服,但如果達(dá)到目標(biāo)自己應(yīng)該是很滿(mǎn)意的

  • 張愛(ài)國(guó)

    我想你已經(jīng)知道自己該如何去做了,對(duì)嗎

  • 張愛(ài)國(guó)

    為了自己的目標(biāo)適當(dāng)?shù)母淖兪强梢越邮艿?,您說(shuō)呢!

  • ask_ybVQuc

    醫(yī)生,有的東西,沒(méi)有得到的時(shí)候,會(huì)想爭(zhēng)取,得到了,又覺(jué)得不過(guò)如此,想離開(kāi),這是什么心理

  • 張愛(ài)國(guó)

    其實(shí)每個(gè)人都是貪心的,當(dāng)自己得到后就會(huì)重新定位自己的目標(biāo),所以人類(lèi)才會(huì)進(jìn)步

  • 張愛(ài)國(guó)

    這是正常人的心理,自己意識(shí)到我想你就會(huì)做改變,不把自己得到的東西遺棄

  • ask_ybVQuc

    這家公司是我在校實(shí)習(xí)時(shí)的公司,實(shí)習(xí)期過(guò)了可以轉(zhuǎn)正,那時(shí)年輕氣盛沒(méi)有留下。畢業(yè)以后又想來(lái)這家公司,面試薪資待遇更好的職位,面試非常順利。但是做了一段時(shí)間還是沒(méi)激情了。其實(shí)公司真是同行業(yè)里的top,有點(diǎn)搞不清楚自己什么心理

  • 張愛(ài)國(guó)

    首先我要說(shuō)你很優(yōu)秀,但正如你說(shuō)的你選擇這個(gè)公司是因?yàn)楣竞?,其?shí)現(xiàn)在的自己很多機(jī)會(huì)是公司提供給自己的,不一定代表自己的業(yè)務(wù)能力,在這么好的平臺(tái)里鍛煉自己其實(shí)是很好的機(jī)會(huì),讓自己充實(shí),能力是自己的,別人是搶不走的,或許這樣說(shuō),你會(huì)有繼續(xù)努力的動(dòng)力

  • 張愛(ài)國(guó)

    不在了嗎

  • ask_ybVQuc

    謝謝您,其實(shí)您說(shuō)的我都明白,就是想和您說(shuō)說(shuō),這種事沒(méi)和家人朋友說(shuō)過(guò),他們覺(jué)得我挺忙,薪水不錯(cuò)。最近心理消化不良,嘮叨兩句,說(shuō)完自然該干嘛干嘛

  • 張愛(ài)國(guó)

    嗯,謝謝您和我說(shuō)了這么多心里話(huà),謝謝你對(duì)我的信任!

  • 張愛(ài)國(guó)

    再見(jiàn)!

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