經(jīng)常吵架感覺很煩我這是什么情況呢？

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• ask_962561

  男, 25歲。男, 25歲。我現(xiàn)在好煩，對生活沒有希望，內(nèi)心好糾結(jié)，不喜歡人多的地方。喜歡一個人在安靜的地方，對家庭產(chǎn)生恐懼感，一直很母親吵架，吵架 她就說死，說一些非常難聽的話，我好痛苦，真的，不知道該怎么辦，沒人能理解，有時候睡不著，喜歡把白天當夜晚，這樣就能少一點糾紛，這怎么辦，我這是什么情況？

• 周娟

  您好

• ask_962561

  您好

• 周娟

  有什么需要咨詢的，

• ask_962561

  你是消化內(nèi)科的。我這情況好像不是的

• ask_962561

  關(guān)閉窗口吧，謝謝你

• 周娟

  心理方面我們臨床上也經(jīng)常遇到的

• ask_962561

  男, 25歲。我現(xiàn)在好煩，對生活沒有希望，內(nèi)心好糾結(jié)，不喜歡人多的地方。喜歡一個人在安靜的地方，對家庭產(chǎn)生恐懼感，一直很母親吵架，吵架 她就說死，說一些非常難聽的話，我好痛苦，真的，不知道該怎么辦，沒人能理解，有時候睡不著，喜歡把白天當夜晚，這樣就能少一點糾紛，這怎么辦，我這是什么情況？

• 周娟

  建議您合理飲食，避免高脂、粗糙干硬飲食，多進食新鮮的蔬菜和水果尤其是綠葉蔬菜，加強活動鍛煉，保持心情舒暢，利于您的身心健康

• ask_962561

  好的，

• ask_962561

  謝謝

• 周娟

  現(xiàn)在的人，生活壓力越來越大、家庭、社會、工作、人際關(guān)系方方面面的壓力都非常大，生活節(jié)奏快、飲食習慣不健康、不規(guī)律、熬夜加班、胃腸病就容易多發(fā)和復(fù)發(fā)。心情不佳、情緒低落、天氣變化、飲食不當?shù)扔泻艽蟮年P(guān)系，建議您調(diào)整心態(tài)、保持愉快心情、合理規(guī)律飲食、勞逸結(jié)合、適當鍛煉，都會慢慢好起來或恢復(fù)的。

• 周娟

  找朋友和同學傾訴，和朋友或同學相約出去爬山、采摘、騎自行車、游泳等，都是是非常不錯的減壓方式。

• 周娟

  祝你和家人：平安健康！幸福快樂！

• ask_962561

  嗯嗯

• 周娟

  有什么問題再咨詢我，我會從專業(yè)的角度給您合理的建議和有效的指導(dǎo)。

• ask_962561

  好

• 周娟

  早點休息

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