心理疾病需要怎么治療最好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_358707

  女，21歲。我總是焦慮，有心理疾病應(yīng)該吃什么藥，總擔(dān)心和恐懼一些無(wú)關(guān)的事情

• 張思敏

  你好！

• ask_358707

  你好

• 張思敏

  有些焦慮是嗎？

• ask_358707

  嗯

• ask_358707

  例如別人丟東西怕賴我

• 張思敏

  要對(duì)自己有信心

• ask_358707

  可是總是擔(dān)心

• ask_358707

  一些事情

• ask_358707

  有什么好的方法嗎

• 張思敏

  感覺(jué)影響自己的正常生活了？

• ask_358707

  嗯

• 張思敏

  嗯，平時(shí)生活工作緊張嗎？

• ask_358707

  有時(shí)候刻意的會(huì)離別人很遠(yuǎn)

• ask_358707

  不緊張 上學(xué)

• 張思敏

  嗯，學(xué)會(huì)放松心情，

• 張思敏

  如果晚上想起了，感覺(jué)煩惱，需要學(xué)習(xí)放松，

• ask_358707

  我現(xiàn)在很難好好學(xué)習(xí)

• 張思敏

  嗯，躺在床上

• 張思敏

  閉上眼睛，

• 張思敏

  頭腦想想自己躺在沙灘上，

• ask_358707

  感覺(jué)以后很難參加工作

• 張思敏

  不要想的過(guò)多，

• ask_358707

  嗯 上課有時(shí)候上不下去

• 張思敏

  咋們遇到問(wèn)題積極面對(duì)，及時(shí)解決問(wèn)題，以后都是未知對(duì)嗎？

• ask_358707

  嗯

• 張思敏

  嗯，

• 張思敏

  我說(shuō)的放松

• 張思敏

  你可以試試，

• 張思敏

  同時(shí)學(xué)會(huì)和同齡人相處，

• 張思敏

  多和家人交流溝通，

• 張思敏

  相信自己可以，也要信任別人哦

• 張思敏

  如果自我調(diào)整有困難。建議你可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科做一些，量表測(cè)試

• 張思敏

  必要的時(shí)候服用一些緩解緊張焦慮的藥物。但服藥是在自我調(diào)整沒(méi)有效果的情況下才進(jìn)行的。

• 張思敏

  期待我的答復(fù)可以幫助到你，如果你長(zhǎng)時(shí)間不咨詢，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)關(guān)閉對(duì)話框，祝健康快樂(lè)！

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