失眠人特別緊張?jiān)趺崔k？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_h90eSs

  醫(yī)生啊，我失眠了，人特別緊張?jiān)趺崔k，急急急

• 在線醫(yī)生

  你好，你所說(shuō)的這種情況是近期出現(xiàn)的？在此之前是否發(fā)生過(guò)什么事情？你說(shuō)的特別緊張具體是什么表現(xiàn)？

• ask_h90eSs

  這種情況有些日子了

• ask_h90eSs

  是好是壞

• ask_h90eSs

  感覺(jué)自己得了焦慮癥

• ask_h90eSs

  特別注意自己身體的感覺(jué)

• ask_h90eSs

  我昨晚到現(xiàn)在還沒(méi)睡覺(jué)

• 在線醫(yī)生

  在此之前是否發(fā)生過(guò)什么事情？具體有什么表現(xiàn)？是在什么情況下出現(xiàn)焦慮？在意身體的什么感覺(jué)？擔(dān)心自己會(huì)出現(xiàn)什么疾?。坑袥](méi)有具體的擔(dān)憂對(duì)象？

• ask_h90eSs

  以前是擔(dān)憂高血壓

• ask_h90eSs

  然后久了就這樣了

• 在線醫(yī)生

  那么你的血壓真的很高嗎？

• ask_h90eSs

  現(xiàn)在吃了點(diǎn)安神藥一個(gè)人都不好了

• ask_h90eSs

  現(xiàn)在不高了

• ask_h90eSs

  正常了

• 在線醫(yī)生

  你吃的是什么藥物？

• ask_h90eSs

  養(yǎng)血安神糖漿

• ask_h90eSs

  箔子養(yǎng)心膠嚷

• 在線醫(yī)生

  你把圖片發(fā)過(guò)來(lái)我看一下。

• 在線醫(yī)生

  哦

• 在線醫(yī)生

  這些都是屬于中成藥，使用之后有效果嗎？

• ask_h90eSs

  以前吃過(guò)一個(gè)有效果

• ask_h90eSs

  然后就沒(méi)吃了

• ask_h90eSs

  今天睡不著又吃了

• ask_h90eSs

  然后害怕吃了會(huì)不會(huì)怎樣

• 在線醫(yī)生

  明知道自己沒(méi)有什么大問(wèn)題，但就是控制不住的擔(dān)憂？

• ask_h90eSs

  是的

• 在線醫(yī)生

  你感覺(jué)是否已經(jīng)嚴(yán)重影響了你的生活，？

• ask_h90eSs

  我一賭博就失眠

• ask_h90eSs

  可以正常生活

• ask_h90eSs

  就是沒(méi)失眠的話

• 在線醫(yī)生

  賭博的時(shí)候情緒比較興奮，出現(xiàn)失眠也是正常的，如果不賭博會(huì)如何的？

• ask_h90eSs

  不賭博就不失眠

• ask_h90eSs

  我打游戲現(xiàn)在也特緊張

• ask_h90eSs

  為什么會(huì)這樣呢

• 在線醫(yī)生

  那么你的這種情況，還是應(yīng)該有積極健康向上的興趣愛(ài)好，杜絕賭博和游戲，再觀察一段時(shí)間，如果還不行的話，就需要考慮心理輔導(dǎo)和藥物治療的。

• ask_h90eSs

  我現(xiàn)在躺床上都能感覺(jué)到后腦勺的跳動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  這個(gè)是因?yàn)闆](méi)有充分的睡眠，出現(xiàn)的一些焦慮緊張情緒，這樣你就可以很敏感的款感覺(jué)到身體的一些變化，比如血管的跳動(dòng)。改善你的睡眠和情緒也就會(huì)自然消失的。

• ask_h90eSs

  哦，但是我現(xiàn)在睡不著很緊張

• ask_h90eSs

  特別緊張

• ask_h90eSs

  吃了藥更緊張了

• ask_h90eSs

  害怕死了

• 在線醫(yī)生

  你可以按照我的建議規(guī)律作息時(shí)間，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，多找朋友傾訴，轉(zhuǎn)移注意力，多見(jiàn)見(jiàn)陽(yáng)光，自己調(diào)整一段時(shí)間，如果不行的話建議你心理輔導(dǎo)和藥物治療，比如使用帕羅西丁

• ask_h90eSs

  好

• ask_h90eSs

  那現(xiàn)在我需要怎么辦

• ask_h90eSs

  睡不著很煩

• ask_h90eSs

  一直躺床上就是不睡覺(jué)

• ask_h90eSs

  一直躺床上就是不睡覺(jué)

• ask_h90eSs

  一直躺床上就是不睡覺(jué)

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在先按照我的建議自己調(diào)整一下，也可以先到藥店買解郁安神顆粒，杜絕賭博這樣的行為，調(diào)整一段時(shí)間看一下。不行的話就藥物治療。

• ask_h90eSs

  嗯，那我現(xiàn)在吃了這兩種藥了

• ask_h90eSs

  還可以吃別的嗎

• ask_h90eSs

  我吃的這兩種藥算對(duì)癥嗎

• 在線醫(yī)生

  暫時(shí)沒(méi)有必要是別的藥物，請(qǐng)按照我的辦法發(fā)調(diào)整一下，不行的話再使用其他藥物。目前使用解郁安神顆粒就可以了。

• ask_h90eSs

  我剛剛吃了跟你說(shuō)的那兩種藥了

• ask_h90eSs

  現(xiàn)在有點(diǎn)后悔啊

• 在線醫(yī)生

  這兩個(gè)藥物屬于中成藥，也可以使用的，沒(méi)什么副作用，不用擔(dān)心的。

• ask_h90eSs

  哦，好

• ask_h90eSs

  為什么整夜會(huì)沒(méi)睡意呢

• ask_h90eSs

  都天亮了

• ask_h90eSs

  還沒(méi)睡意

• 在線醫(yī)生

  可以先使用解郁安神顆粒，按照我的建議調(diào)整一下，如果你杜絕賭博這樣的不良行為，睡眠應(yīng)該可以自然改善的。

• ask_h90eSs

  是啊，不賭博不打游戲睡眠都很好

• ask_h90eSs

  然而到現(xiàn)在還不想睡覺(jué)

• 在線醫(yī)生

  所以，你需要杜絕這些不良行為的。

• ask_h90eSs

  都快得起床干活了

• 在線醫(yī)生

  你可以使用解郁愛(ài)心顆粒就可以了。

• ask_h90eSs

  這種狀態(tài)怎么去

• ask_h90eSs

  神經(jīng)衰弱會(huì)自己治愈嗎

• 在線醫(yī)生

  也有這種可能性，你可以先按照我的建議調(diào)整一段時(shí)間看一下，不行的話再考慮心理輔導(dǎo)和藥物治療。

• ask_h90eSs

  嗯，我現(xiàn)在應(yīng)該神經(jīng)衰弱了吧

• ask_h90eSs

  這樣經(jīng)常高度緊張

• 在線醫(yī)生

  按照我的建議調(diào)整會(huì)有效果的。不用太擔(dān)心的。

• ask_h90eSs

  哦好

• 在線醫(yī)生

  好的，調(diào)整的過(guò)程當(dāng)中有什么情況可以隨時(shí)和我溝通，會(huì)盡力幫你分析并提出建議的，祝你健康快樂(lè)。

• ask_h90eSs

  嗯，你是心理醫(yī)生嗎

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_h90eSs

  哦，有沒(méi)有什么好的書(shū)本可以推薦啊

• ask_h90eSs

  以后晚上看書(shū)在睡覺(jué)

• 在線醫(yī)生

  于丹，錢文忠的書(shū)籍都可以的

• ask_h90eSs

  看些跟焦慮有關(guān)的

• 在線醫(yī)生

  森田治療一些相關(guān)比論你可以上網(wǎng)搜索一下，可能對(duì)你是有所幫助的。

• ask_h90eSs

  搜索森田治療嗎

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_h90eSs

  好

• ask_h90eSs

  那先這樣

• ask_h90eSs

  我在睡覺(jué)下

• ask_h90eSs

  希望可以睡著

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容