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平時壓力大怎樣能夠緩解?

平時壓力大,身體各種虛啊

ask_056896 2017-08-04 20:15:07

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李彥霞 二級心理咨詢師

平山縣婦幼保健院   心理咨詢科

主治疾病:青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 人際關(guān)系:婚戀、產(chǎn)后抑郁、職場壓力; 個人成長:抑郁、焦慮、恐懼、強迫等情緒調(diào)整; 兒童期、青春期、更年期保健 青少年注意力障礙等

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  • ask_056896

    平時壓力大,身體各種虛啊

  • 李彥霞

    你好

  • ask_056896

    你好

  • 李彥霞

    都有哪些壓力

  • ask_056896

    生活壓力,工作壓力

  • ask_056896

    有時候感覺好累

  • 李彥霞

    說說具體情況

  • ask_056896

    體重一直不變,175身高還不到120

  • ask_056896

    休息也不好

  • 李彥霞

    看起來,你很瘦

  • ask_056896

    是的

  • 李彥霞

    家里人胖還是瘦

  • ask_056896

    胖點

  • 李彥霞

    吃飯怎么樣

  • 李彥霞

    消化應(yīng)該不太好吧?

  • ask_056896

    吃的不多

  • 李彥霞

  • 李彥霞

    你今年多大了

  • ask_056896

    30歲

  • 李彥霞

    生活上都有哪些壓力

  • ask_056896

    房貸什么的

  • 李彥霞

    工作上都有什么壓力

  • ask_056896

    我是做銷售的,沒有業(yè)績就沒有錢賺

  • 李彥霞

    是啊,這個工作的確有壓力

  • ask_056896

    是的

  • 李彥霞

    業(yè)績有好有壞,是正?,F(xiàn)象

  • 李彥霞

    但是業(yè)績差了,生活就有壓力

  • ask_056896

    嗯,我們也有淡旺季的,這個我也知道

  • ask_056896

    是的

  • 李彥霞

    旺季業(yè)績好了,多存點錢

  • 李彥霞

    貼補淡季,可以不

  • ask_056896

  • ask_056896

    可以的

  • ask_056896

    平時就沒敢大手大腳花過

  • 李彥霞

    這樣生活壓力就不太大了吧?

  • 李彥霞

    現(xiàn)在的工作壓力都不小

  • ask_056896

  • ask_056896

    謝謝你啊

  • 李彥霞

    不客氣

  • ask_056896

    是啊

  • 李彥霞

    吃飯少,消化怎么樣

  • ask_056896

    消化還可以吧

  • 李彥霞

    那就沒什么問題

  • ask_056896

  • 李彥霞

    可以找中醫(yī)看看,調(diào)理一下

  • ask_056896

    也許以后沒太大壓力了,就慢慢好了吧

  • ask_056896

    好的

  • 李彥霞

  • ask_056896

    多謝了

  • 李彥霞

    現(xiàn)在感覺還有那么大的壓力不

  • ask_056896

    好多了

  • 李彥霞

    希望你可以過得越來越好

  • ask_056896

    謝謝你

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