這幾天什么都不想做是不是抑郁癥犯了？

張醫(yī)生我發(fā)現(xiàn)我最近不知道是惰性太強還是什么原因前一陣子還給自己排什么事情要做，這幾天什么事都不想做，我這幾天還是會想自己原來怎么會不聽別人的建議，走了彎路，但是我還能笑出來我這是不是抑郁犯了？

ask_949923 2017-08-14 14:58:45

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張知常 二級心理咨詢師

江陰市社會福利院醫(yī)務(wù)室心理咨詢科

主治疾?。?、身心健康：焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥、強迫癥、失眠、疑病癥、狂犬病心理、心境障礙、神經(jīng)衰弱及創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，暴食癥、厭食癥。改善壓力心理，緩解情緒，享受美好生活。 2、性心理與婚戀情感：

ask_949923

張醫(yī)生我發(fā)現(xiàn)我最近不知道是惰性太強還是什么原因前一陣子還給自己排什么事情要做，這幾天什么事都不想做，但是我還能笑出來我這是不是抑郁犯了
ask_949923

您能幫我找出是什么心理問題嗎
ask_949923

我這幾天還是會想自己原來怎么會不聽別人的建議，走了彎路
ask_949923

這是自責(zé)還是什么？
ask_949923

也沒什么事都沒做就是把自己的to do list 擱置了就像蝸牛一樣還是我對自己太急躁了
張知常

可能這幾天天氣的原因
張知常

也會讓人有懶惰的心理
張知常

所以最近要靜下心來才是
ask_949923

可能不完全是這個因素
張知常

你這種思慮過重，無畏分析的狀態(tài)。一定要用實際的行動去破除。
張知常

否則你會在目前的狀態(tài)中越陷越深類似溫水煮青蛙一般，失去自我擺脫的良機。
張知常

少想多做，這一原則性建議已經(jīng)反復(fù)告訴你，希望你一定要積極的行動起來。千萬不要再停留在無謂的思考和分析中

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