出現(xiàn)焦慮情況怎么辦？

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• 在線醫(yī)生

  您好！我是【快問(wèn)】特約醫(yī)師王醫(yī)生，很高興為您解答，請(qǐng)問(wèn)有什么能夠幫到您的呢？

• ask_e9f748

  出現(xiàn)焦慮情況怎么辦

• 在線醫(yī)生

  今年多大了、

• ask_e9f748

  25

• ask_e9f748

  我現(xiàn)在在廣州，感覺(jué)空氣的污染很大，這個(gè)想法一直出現(xiàn)在我的腦海里

• 在線醫(yī)生

  是做什么工作呢

• ask_e9f748

  這幾天剛剛失業(yè)

• 在線醫(yī)生

  什么時(shí)候出現(xiàn)這種想法的

• ask_e9f748

  一直都有這種想法的，但是沒(méi)有像昨天那樣焦慮發(fā)作

• ask_e9f748

  怎么才可以改變對(duì)廣州的空氣差的問(wèn)題呢？

• 在線醫(yī)生

  那可以換個(gè)環(huán)境啊

• ask_e9f748

  所有的朋友和親人都在廣州，根本不能換環(huán)境啊

• 在線醫(yī)生

  那你就要自己去克服自己的想法

• ask_e9f748

  怎么克服呢？有什么方法嗎？

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)多看點(diǎn)廣州的優(yōu)越條件

• 在線醫(yī)生

  多轉(zhuǎn)移注意力

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