有的時候突然就心煩，胸悶，感覺心慌，沒精
北京市朝陽區(qū)第三醫(yī)院 精神科
主治疾?。阂钟舭Y、焦慮癥、精神分裂癥、神經癥、強迫癥、心理問題的診療，各類心理測評
ask_TZ1lXo
有的時候突然就心煩，胸悶，感覺心慌，沒精神
謝孟杰
您好
謝孟杰
您這樣有多久啦？
ask_TZ1lXo
有一個月左右吧
ask_TZ1lXo
晚上睡覺也總做夢
謝孟杰
最近壓力大嗎？
謝孟杰
有什么不開心？
ask_TZ1lXo
然后白天有時候自己呆著，還好，但是一遇到稍微有一點不想做的事的時候，就會特別心煩，很煩躁那種
ask_TZ1lXo
以前都沒有過，
ask_TZ1lXo
壓力還好，感覺思想壓力大
ask_TZ1lXo
有好多不開心的事，
ask_TZ1lXo
不知道是不是在成長過程中都會這樣嗎，還是我自己的問題
ask_TZ1lXo
可能心思比較重，想的多
謝孟杰
如果最近一直這樣，那八成是病了
ask_TZ1lXo
而且還經常擔心這個，擔心那個的
謝孟杰
焦慮啦
謝孟杰
想的多
ask_TZ1lXo
那怎么辦？
ask_TZ1lXo
嚴重嗎？
謝孟杰
思慮重
ask_TZ1lXo
這種情況怎么辦？
ask_TZ1lXo
會不會想不開，自尋短見了
ask_TZ1lXo
我很擔心自己
ask_TZ1lXo
怕得病
謝孟杰
先自己調節(jié)一下吧
謝孟杰
不行可以服藥
ask_TZ1lXo
可是調節(jié)不好啊，
ask_TZ1lXo
服藥會不會有依賴性？
謝孟杰
不開心的事跟很多？
謝孟杰
不會
謝孟杰
選擇安全一點的
ask_TZ1lXo
嗯……很多啊，就是感情的事，工作的事
ask_TZ1lXo
都有
ask_TZ1lXo
我有時候很害怕，
ask_TZ1lXo
沒有安全感
謝孟杰
關鍵還是要把現(xiàn)實問題解決了
謝孟杰
平時少多思多慮
謝孟杰
平時性格內向嗎？
謝孟杰
遇事容易多想嗎？
ask_TZ1lXo
不是很內向，
ask_TZ1lXo
只不過沒有人傾訴
ask_TZ1lXo
容易多想
ask_TZ1lXo
一點小事可能考慮的就比較多，
ask_TZ1lXo
前思后想的
謝孟杰
以后也得注意
謝孟杰
不能總這么思慮
ask_TZ1lXo
有時候還感覺很委屈，就想哭，
ask_TZ1lXo
就想讓身邊的親人都好好的，但是事實卻不如意，所以就很難受
ask_TZ1lXo
覺得自己應該為他們的做點什么，但是卻沒有辦法
謝孟杰
如果是能力所限，就不要太強求自己
ask_TZ1lXo
有時候就覺得自己自私一點吧，別人愛怎么樣就怎么樣，自己好就行了，但是還是不忍心，就想讓大家一起好起來，
ask_TZ1lXo
身邊的人不好，我心里也很難受，
ask_TZ1lXo
哎……
謝孟杰
愿望是美好的，可現(xiàn)實總有不如意，哪怕您現(xiàn)在實現(xiàn)了這個愿望，到時候又會有更多的愿望
謝孟杰
所以說，不要想太多，也不要承擔太多
ask_TZ1lXo
嗯，
謝孟杰
自己做不到的，發(fā)愁也解決不了問題
ask_TZ1lXo
嗯，其實最大的問題還是我和我男朋友的問題，他家庭條件不好，不能結婚，我家有要求他家拿錢結婚，所以之前鬧的很不愉快，
謝孟杰
這個主要看您了
謝孟杰
如果您覺得能一起奮斗，家長也不會阻攔您的
ask_TZ1lXo
然后也是分分和和，后來他也有點焦慮，跟我現(xiàn)在一樣
ask_TZ1lXo
然后這段時間我看他心情好多了，但是不知道怎么回事，我心里就不好了
謝孟杰
您這是給自己心理承受的太多了
ask_TZ1lXo
主要是我對自己對結婚也沒有信心，怕掙不到很多的錢，兩個人過得不好
ask_TZ1lXo
對
ask_TZ1lXo
就是給自己的壓力很大
ask_TZ1lXo
但是我不知道該怎么辦才能釋放壓力
謝孟杰
只要兩個人一條心，就不怕
ask_TZ1lXo
有時候也想讓自己灑脫一點，不想那么多，
謝孟杰
少想，多做，就會少很多煩惱
ask_TZ1lXo
但是一想到之前的事情鬧的那么不好，我就特別煩，怕再會出現(xiàn)那樣的事，真的很讓人煩
ask_TZ1lXo
有時候一跟他說話，什么的，就會想到以前的不愉快
謝孟杰
理解您的心情
ask_TZ1lXo
我該怎么辦啊，
ask_TZ1lXo
我這種病嚴重嗎？
ask_TZ1lXo
會不會死啊，
ask_TZ1lXo
我害怕
謝孟杰
目前不算太重
謝孟杰
不會死的
ask_TZ1lXo
哦，
謝孟杰
不著急結婚的話，可以先緩緩
謝孟杰
別逼自己
謝孟杰
把自己整病了不值當?shù)?p>
ask_TZ1lXo
嗯，就是我自己期待結婚，但又害怕，
ask_TZ1lXo
是啊……
謝孟杰
緩一緩再說結婚的事
ask_TZ1lXo
真不值，就這事出了以后我才不好的，月經也不正常了，然后還總頭痛，
謝孟杰
攢點錢，靠自己
ask_TZ1lXo
嗯嗯，一看朋友都結婚了，很羨慕
謝孟杰
早晚都會結婚的
ask_TZ1lXo
嗯，我就是心里太急了
謝孟杰
過的窮和富，各有各的煩惱
ask_TZ1lXo
畢竟到歲數(shù)了，怕嫁不出去啊
ask_TZ1lXo
萬一再過兩年，又分手了，再找我就不好找了，
ask_TZ1lXo
我們處的時間也很長了，都7年了，
ask_TZ1lXo
就是異地戀
謝孟杰
不會嫁不出去的
謝孟杰
想太多啦
謝孟杰
千萬不要因為怕嫁不出去就隨便把自己嫁了
ask_TZ1lXo
那我這情況會不會自己調節(jié)好？
ask_TZ1lXo
嗯嗯，
ask_TZ1lXo
現(xiàn)在心情又好了，就是感覺情緒不穩(wěn)定
ask_TZ1lXo
愛著急，
謝孟杰
有可能自己調節(jié)好
謝孟杰
您可以先試試
ask_TZ1lXo
這種病會復發(fā)嗎？
謝孟杰
有可能復發(fā)
ask_TZ1lXo
嗯，有時候煩，就幾分鐘，
ask_TZ1lXo
然后自己開導一下自己，就能好，
謝孟杰
遇事盡量放寬心
謝孟杰
少思慮
ask_TZ1lXo
嗯嗯，
謝孟杰
將來一定會更美好的
謝孟杰
您和您男朋友都工作了嗎？
ask_TZ1lXo
嗯嗯，好噠
ask_TZ1lXo
他在部隊里，
ask_TZ1lXo
我工作了
ask_TZ1lXo
所以也不經常見面
謝孟杰
只要他家人不拖累你們，哪怕兩個人白手起家也不怕
謝孟杰
也能過得好
謝孟杰
士官？
謝孟杰
什么時候退伍？
ask_TZ1lXo
對……都服役6年了
ask_TZ1lXo
有可能兩年之后退伍，
ask_TZ1lXo
有可能繼續(xù)留在部隊
ask_TZ1lXo
現(xiàn)在還不好說，
謝孟杰
這個有點尷尬，二期士官
ask_TZ1lXo
嗯嗯……
謝孟杰
三期就能轉業(yè)了
謝孟杰
安排工作
謝孟杰
不過您還要等好久
ask_TZ1lXo
能安排工作嗎，他說，要錢或者要工作，
ask_TZ1lXo
是啊，我都等了好久了
ask_TZ1lXo
所以很著急
謝孟杰
二期只給錢
謝孟杰
三期給工作
ask_TZ1lXo
哦哦、，您還挺懂的，
謝孟杰
二期能給不少錢
謝孟杰
十幾二十萬得有
ask_TZ1lXo
給30萬，
謝孟杰
我弟弟也是士官，到現(xiàn)在沒女朋友
謝孟杰
找了好幾個，都不愿意等
ask_TZ1lXo
哈哈，
ask_TZ1lXo
就我傻吧
ask_TZ1lXo
等這么多年
謝孟杰
會苦盡甘來的
ask_TZ1lXo
滋味不好受啊
謝孟杰
理解您
ask_TZ1lXo
我倆也特別坎坷
謝孟杰
患難見真情
ask_TZ1lXo
說真的，我很多次我都想過要分手，就是不忍心
謝孟杰
畢竟這么多年了
謝孟杰
女孩子好找，不要擔心嫁不出去
ask_TZ1lXo
因為事太多了，就結婚這事，他先要和我分手，說不想再耽誤我了，所以我心里很難受，那時候就覺得他怎么能這樣說
ask_TZ1lXo
我覺得他對他自己也沒有信心了，我家催的比較緊，弄的我也不知道怎么辦了
謝孟杰
他也是很無奈
謝孟杰
進退兩難
ask_TZ1lXo
后來又和好了，他說和好了他的心理壓力更大了莫名的，
謝孟杰
既想趕緊跟您結婚，又想繼續(xù)三期士官
ask_TZ1lXo
嗯嗯，我開始不理解他，所以也有點逼他
謝孟杰
他也很為難
謝孟杰
我弟弟一直糾結
ask_TZ1lXo
主要是他家里不給力，他爸媽不能給他買房子，我家里又要房子
ask_TZ1lXo
你弟弟也是二期嗎？
謝孟杰
他的工資也不高？
謝孟杰
嗯，二期
ask_TZ1lXo
現(xiàn)在工資一個月五千多
謝孟杰
房價很貴嗎？
ask_TZ1lXo
有的女孩就喜歡軍人
ask_TZ1lXo
是啊，很貴，一平方也要***左右
謝孟杰
一般的房子首付得三十萬
ask_TZ1lXo
是啊……
謝孟杰
他家一點都沒有？
ask_TZ1lXo
首付都拿不出來……
ask_TZ1lXo
條件很不好，
謝孟杰
那就有多少拿多少，再借點，其余的靠你倆自己湊一湊
ask_TZ1lXo
只能自己拼了，我就生氣他沒骨氣，居然因為這個就放棄了感情，就要分手我才一氣之下分手了，然后后來他又回來找我，說能一起打拼，我就覺得還挺好的心理挺暖的，然后和好了，結果他又說壓力大，又每天心情不好，給我弄的都心情不好了
ask_TZ1lXo
嗯……就像你說的，緩緩的，現(xiàn)在一跟他提結婚，他就不說話
ask_TZ1lXo
他在回避這個
謝孟杰
互相體諒一下吧
ask_TZ1lXo
嗯，
謝孟杰
再攢點錢，先買個小點的，條件好了換大房子
謝孟杰
我都有孩子了在北京還買不起房子呢
ask_TZ1lXo
我覺得買個小房子都很費勁了，不敢想象買大房子，
ask_TZ1lXo
不在北京買啊，
ask_TZ1lXo
去別的地方買一個，就行了
ask_TZ1lXo
在自己的家鄉(xiāng)買一個
ask_TZ1lXo
那租房子也要很多錢吧
謝孟杰
可是生活在北京
ask_TZ1lXo
那壓力也很大啊
謝孟杰
一個60平的一居，每個月要六千多租金
ask_TZ1lXo
那還不如買呢
ask_TZ1lXo
都差不多吧，
謝孟杰
買不起
ask_TZ1lXo
交首付，再還貸款
謝孟杰
首付也交不起
謝孟杰
沒有兩百萬首付，買不到房子
謝孟杰
好的地方十萬一平
ask_TZ1lXo
啊？
ask_TZ1lXo
太嚇人了，
ask_TZ1lXo
那么貴
謝孟杰
最差的也得六七萬一平
ask_TZ1lXo
那還是租房子吧，然后掙得也多吧
謝孟杰
掙的一點都不多
ask_TZ1lXo
那為什么一定要在北京
謝孟杰
我的工資交完房租，付完生活費就沒了
謝孟杰
留下的那會兒房價沒這么貴
謝孟杰
當時三萬一平
ask_TZ1lXo
哎……我覺得你比我壓力大
謝孟杰
漲的很快，最近這兩年翻了一番兒
ask_TZ1lXo
那時候買，就好了，
ask_TZ1lXo
現(xiàn)在你就千萬富翁了
ask_TZ1lXo
哈哈，
ask_TZ1lXo
不是說北京新開發(fā)的區(qū)，在河北嗎，
ask_TZ1lXo
應該便宜點吧
謝孟杰
那兒的房子立馬漲瘋了
謝孟杰
也不讓買了
謝孟杰
得當?shù)貞艨诓判?p>
謝孟杰
剛工作那會兒我也沒錢
謝孟杰
婆家也很窮
ask_TZ1lXo
哦哦、那你換個地方工作不行嗎，這種的話還能買房子了嗎？那你和你老公兩個人一起的話，也不行嗎？
謝孟杰
我老公掙的不少，可是還是沒有房價漲的快
ask_TZ1lXo
你們是怎么挺過來的
謝孟杰
我也不知道
謝孟杰
反正就過來了
ask_TZ1lXo
真應該向你學習
ask_TZ1lXo
心態(tài)
謝孟杰
可能我想的少吧
謝孟杰
所以說，姑娘，別想那么多啦，好好掙錢，好好談戀愛，生活還是美好的
ask_TZ1lXo
嗯嗯，
ask_TZ1lXo
知道啦，哈哈，
ask_TZ1lXo
我好多了
謝孟杰
嗯
ask_TZ1lXo
聽你說完，
ask_TZ1lXo
謝謝你，
謝孟杰
不用客氣
謝孟杰
我也是跟你發(fā)發(fā)牢騷，抱怨抱怨北京這個鬼地方的生活
謝孟杰
別想太多啦
ask_TZ1lXo
哈哈，嗯嗯，
謝孟杰
以后都會好起來的
ask_TZ1lXo
嗯嗯！
ask_TZ1lXo
好……嘿嘿，
謝孟杰
早點休息吧
ask_TZ1lXo
安……以后有機會再聊
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