體內(nèi)有濕氣飲食要注意什么呢？

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• ask_002779

  女, 25歲。經(jīng)絡(luò)按摩刷，洗的時(shí)候刷腰部怎么一會(huì)就紅紅的一片，這是腰有什么問題嗎，還是正常

• 鄧大勇

  你好

• ask_002779

  你好

• 鄧大勇

  平時(shí)腰會(huì)有什么不舒服嗎？

• ask_002779

  月經(jīng)剛完幾天感覺腰酸

• 鄧大勇

  紅紅的，說明體內(nèi)有濕氣。

• ask_002779

  要怎么辦

• ask_002779

  大便粘膩，每次都沖不走

• ask_002779

  黏在馬桶上

• 鄧大勇

  這也是有濕氣的表現(xiàn)。

• ask_002779

  總是感覺很累

• 鄧大勇

  會(huì)的

• ask_002779

  為什么會(huì)有濕氣

• 鄧大勇

  平時(shí)沒有注意飲食，脾胃功能不好，導(dǎo)致脾虛容易生濕，還有平時(shí)受涼。

• ask_002779

  受涼？

• ask_002779

  現(xiàn)在是夏天啊

• ask_002779

  注意飲食關(guān)鍵是什么？

• 鄧大勇

  這不是一兩天，是長期引起來的。

• ask_002779

  哦，那怎么調(diào)理呢

• 鄧大勇

  飲食上不要吃生冷的食物。可以拔火罐或者刮痧都可以去濕

• ask_002779

  那個(gè)有依賴性嗎

• ask_002779

  嗯會(huì)的

• 鄧大勇

  這個(gè)是物理療法，沒有的，不會(huì)有依賴。

• ask_002779

  嗯

• 鄧大勇

  特別是月經(jīng)前后要注意，不要吃冷的東西。

• ask_002779

  好的，那平時(shí)需要怎么調(diào)理

• ask_002779

  嗯

• 鄧大勇

  平時(shí)注意保暖就行。

• ask_002779

  夏天怎么保暖

• 鄧大勇

  不要過多吹空調(diào)。

• ask_002779

  ……

• ask_002779

  辦公室沒辦法

• ask_002779

  不吹

• 鄧大勇

  不要過多吹空調(diào)就可以。

• 鄧大勇

  哦，那就可以

• 鄧大勇

  還有不懂的嗎？

• ask_002779

  沒有什么其他保養(yǎng)方法嗎

• 鄧大勇

  就這些基本的保養(yǎng)。

• 鄧大勇

  其他也沒什么了

• ask_002779

  保暖啊？

• ask_002779

  嗯

• 鄧大勇

  不用保暖，不要過度吹風(fēng)就可以。

• 鄧大勇

  懂了嗎？

• ask_002779

  嗯

• 鄧大勇

  晚安

• ask_002779

  好

• 鄧大勇

  謝謝，早點(diǎn)休息。

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