女,32歲。每天老想睡覺還老是忘事,老覺得迷糊,我是提前得老年癡呆了嗎?一個多星期睡眠不好,白天困晚上睡不著,11點左右睡,到2/3點就睡不著了,然后到5點吧能再睡會,以前也有點健忘不過沒這么厲害。
ask_956788
女,32歲。每天老想睡覺還老是忘事,老覺得迷糊,我是提前得老年癡呆了嗎?
陳艷
你好!
陳艷
出現(xiàn)這種情況多久啦?
ask_956788
一個多星期吧,以前也有點健忘不過沒這么厲害
陳艷
最近一個星期睡眠好不好?
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不好
陳艷
最近一個星期睡眠好不好?
陳艷
最近一個星期睡眠好不好?
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不大啊
ask_956788
我是營業(yè)員
陳艷
睡眠不好有原因嗎?
ask_956788
不清楚啊
陳艷
每天晚上可以睡幾個小時?
ask_956788
白天困晚上睡不著
ask_956788
6/7
陳艷
晚上是想事情才睡不著嗎?
陳艷
幾點睡著幾點醒
ask_956788
11點左右睡,到2/3點就睡不著了,然后到5點吧能再睡會
陳艷
如果是最近睡眠不好,你出現(xiàn)這種情況多半都是由于晚上睡眠不好引起的
陳艷
調(diào)節(jié)睡眠
陳艷
下班后可以去運動健身那些,喝點兒牛奶幫助睡眠這些都可以
陳艷
如果睡眠改善了還是記不住東西才考慮做檢查
陳艷
因為你年紀(jì)還年輕一般是不會出現(xiàn)癡呆的
陳艷
所以放心的先睡好覺應(yīng)該就好了
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