睡眠不好要如何調(diào)理呢？

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• ask_268165

  女, 27歲。醫(yī)生，我睡眠不好怎么辦，有一點(diǎn)動(dòng)靜就醒了，然后還很難入睡，像我和我老公睡覺(jué)，他要是動(dòng)一下，我心就會(huì)咯噔的一下很緊張，怎么緩解失眠

• 劉江其

  你這個(gè)癥狀有多長(zhǎng)時(shí)間了/

• ask_268165

  半年左右

• ask_268165

  晚上很難睡著

• 劉江其

  哦，你這個(gè)可能是神經(jīng)敏感引起淺睡眠，

• 劉江其

  你可以用段時(shí)間安神補(bǔ)腦液或谷維素片看看，

• ask_268165

  很敏感一點(diǎn)動(dòng)靜

• ask_268165

  肚子有寶寶了

• ask_268165

  能喝嗎

• 劉江其

  哦，現(xiàn)在懷孕多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_268165

  有時(shí)硬閉著眼睛到天亮，有幾個(gè)晚上這樣，潛意識(shí)知道沒(méi)有睡著，只能閉著

• ask_268165

  46天了

• 劉江其

  暫時(shí)先不用藥，雖然谷維素片沒(méi)有副作用，但不建議用，你平時(shí)白天注意補(bǔ)休，休息不一定是要睡著為好，閉上眼就行

• ask_268165

  哦，好吧

• ask_268165

  謝謝

• 劉江其

  不用謝，請(qǐng)問(wèn)您還有別的問(wèn)題需要咨詢嗎？

• ask_268165

  沒(méi)有了

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