外科
內(nèi)科
婦產(chǎn)科
兒科
皮膚性病科
中醫(yī)科
五官科
傳染科
心理健康科
整形美容科
腫瘤科
保健養(yǎng)生
藥品
子女教育
家具環(huán)境
遺傳
其它
實(shí)錄
女，17歲。晚上睡眠質(zhì)量不好，早上起來眼睛疲憊，整個人無力憔悴，請問這是過度勞累么
義烏市精神病醫(yī)院 精神科
主治疾病：精神分裂癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,失眠
ask_351349
女，17歲。晚上睡眠質(zhì)量不好，早上起來眼睛疲憊，整個人無力憔悴，請問這是過度勞累么
彭滔
你好
彭滔
這種情況主要還是和睡眠質(zhì)量差，勞累等刺激有關(guān)系。
ask_351349
請問怎么改善呢
彭滔
有多長時間呢
ask_351349
一個月吧應(yīng)該會
彭滔
建議平時適當(dāng)減減壓，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好事件，晚間避免熬夜，吃點(diǎn)牛奶，安神補(bǔ)腦液等改善睡眠
ask_351349
好的謝謝。
展開全部內(nèi)容
