孕14周總做夢(mèng)有時(shí)會(huì)驚醒整夜做夢(mèng)怎么調(diào)理？

女, 26歲。懷孕14周，總是做夢(mèng)，有時(shí)候會(huì)驚醒，整夜做夢(mèng)……怎么調(diào)理

ask_279553 2017-05-21 20:29:18

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

臧玲 二級(jí)心理咨詢師

成都十分浩學(xué)親子教育中心心理咨詢科

主治疾?。焊纳朴H子關(guān)系，婚姻關(guān)系，強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥

ask_279553

女, 26歲。懷孕14周，總是做夢(mèng)，有時(shí)候會(huì)驚醒，整夜做夢(mèng)……怎么調(diào)理
臧玲

你好
ask_279553

你好
臧玲

做夢(mèng)是很正常的事，每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，放輕松一些
ask_279553

以前不做夢(mèng)的，就是最近一段時(shí)間，總是做夢(mèng)，感覺沒休息好……
臧玲

其實(shí)每個(gè)人幾乎每天睡著了都會(huì)做夢(mèng)，可能因?yàn)槟阋郧皼]有關(guān)注這方面，所以以為是沒有做夢(mèng)
ask_279553

哦
臧玲

你給自己的暗示說，做夢(mèng)是不好的，所以緊張了
臧玲

多做些讓自己開心的事
臧玲

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