最近一直心情低落莫名恐慌失眠要如何治療？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_300611

  女, 25歲。，最近一直心情很低落，身體很緊繃，語言表達(dá)能力下降，心里很憋悶，覺得周圍一切都很不真實，不知道怎么和人交流，心里經(jīng)常莫名的恐慌，以恐慌就吃很多東西，經(jīng)常失眠，睡不踏實

• 郭孟凡

  你好

• 郭孟凡

  歡迎您

• ask_300611

  你好

• 郭孟凡

  休息不好多久了

• ask_300611

  兩個多月了

• 郭孟凡

  之前有過什么病嗎

• 郭孟凡

  焦慮癥或者抑郁癥

• ask_300611

  有過類似狀態(tài)，但情況不是很嚴(yán)重，沒去醫(yī)院看過

• 郭孟凡

  休息不好可不行呀

• ask_300611

  腦袋里一直胡思亂想，不想去想又控制不住自己

• 郭孟凡

  想什么

• ask_300611

  想工作不順心，擔(dān)心自己的未來，大事小事，亂七八糟的

• ask_300611

  不知道自己的這個狀態(tài)什么時候會好，很擔(dān)心自己撐不下去

• ask_300611

  覺得做什么都很沒有意義

• 郭孟凡

  焦慮癥

• 郭孟凡

  需要治療

• 郭孟凡

  早些治療早些康復(fù)

• ask_300611

  不敢獨處，但找朋友來陪又不知道和朋友說什么

• ask_300611

  怎么治療

• 郭孟凡

  幾點休息

• 郭孟凡

  是超過12點嗎

• 郭孟凡

  晚上

• ask_300611

  沒有，晚上十點多就會睡下

• ask_300611

  但沒多久就會醒來

• 郭孟凡

  心里治療

• ask_300611

  然后就很難入睡了

• 郭孟凡

  是害怕才醒嗎

• 郭孟凡

  心里治療試試

• 郭孟凡

  愿意吃藥嗎

• ask_300611

  吃藥會對身體有什么副作用嗎

• 郭孟凡

  暫時不吃藥

• 郭孟凡

  如果是焦慮吃藥不根治

• 郭孟凡

  心里治療效果可以

• ask_300611

  醒來之后心里就一直很恐慌，然后就更難入睡

• 郭孟凡

  你愿意配合治療嗎

• 郭孟凡

  是的

• ask_300611

  愿意

• 郭孟凡

  害怕

• ask_300611

  我太想擺脫這種狀態(tài)了

• 郭孟凡

  心里治療至少一周

• ask_300611

  感覺靠自己已經(jīng)沒辦法走出來了

• 郭孟凡

  不吃藥一周好了你不錯了

• 郭孟凡

  會慢慢好起來的

• 郭孟凡

  加油

• 郭孟凡

  對你有信心

• 郭孟凡

  自己是不行的，需要醫(yī)生幫助

• ask_300611

  在這里有醫(yī)生嗎？

• 郭孟凡

  是的

• 郭孟凡

  我就是

• 郭孟凡

  焦慮癥我治療一般心里治療

• 郭孟凡

  吃藥效果不太好

• 郭孟凡

  是心里問題導(dǎo)致的

• 郭孟凡

  針對原因才能針對治療

• ask_300611

  好的

• 郭孟凡

  無論在那治療就行，但一定早些治療，早些康復(fù)

• 郭孟凡

  你愿意了下載快速問醫(yī)生

• 郭孟凡

  里面找我

• 郭孟凡

  今天開始第一天的

• ask_300611

  我現(xiàn)在就是在APP 里

• 郭孟凡

  系統(tǒng)動態(tài)治療

• ask_300611

  已經(jīng)下載了

• 郭孟凡

  進(jìn)去私人醫(yī)生找左邊的心里咨詢郭孟凡

• 郭孟凡

  進(jìn)去私人醫(yī)生一周的

• 郭孟凡

  就可以了

• ask_300611

  請問是怎么收費的

• 郭孟凡

  簽約后可以打電話和文字，每天隨時聯(lián)系

• 郭孟凡

  你看看

• 郭孟凡

  里面有

• 郭孟凡

  一周的

• ask_300611

  好，我去看一下

• 郭孟凡

  好的

• 郭孟凡

  隨時聯(lián)系我

• 郭孟凡

  長時間不回系統(tǒng)會自動關(guān)閉的

• ask_300611

  好的

• 郭孟凡

  關(guān)閉后根據(jù)系統(tǒng)給個評和關(guān)注公眾微信號便于聯(lián)系

• 郭孟凡

  你去看看，想好了就聯(lián)系我

• 郭孟凡

  讓你很快就好起來了

• 郭孟凡

  等你

• 郭孟凡

  愛自己，不能不治療呀

• ask_300611

  好的

• ask_300611

  我看一下，謝謝您

• 郭孟凡

  你的情況不治療以后會影響工作和生活，你還年輕，需要治療

• 郭孟凡

  三思

• ask_300611

  我覺得我語言表達(dá)有障礙，怕說不清，不能讓您很清楚的了解我的狀況

• 郭孟凡

  打電話也不行嗎

• 郭孟凡

  說不出來嗎

• 郭孟凡

  害怕醫(yī)生嗎

• 郭孟凡

  還是緊張

• 郭孟凡

  沒事

• 郭孟凡

  你去醫(yī)院醫(yī)生會開藥

• ask_300611

  有點緊張

• 郭孟凡

  沒有見面不要緊張

• 郭孟凡

  我會幫助你放松心情

• 郭孟凡

  在嗎

• ask_300611

  我現(xiàn)在買那個一周的，就是從今天開始算起嗎？

• 郭孟凡

  今天開始治療

• 郭孟凡

  開始第一天算呀

• ask_300611

  每天治療時間有多久啊

• 郭孟凡

  不分次數(shù)和時間

• 郭孟凡

  隨時的

• 郭孟凡

  你打電話也是免費

• ask_300611

  打電話免費？

• 郭孟凡

  簽約后是的

• 郭孟凡

  呵呵

• 郭孟凡

  就是方便溝通

• 郭孟凡

  文字電話都可以

• 郭孟凡

  我等你

• 郭孟凡

  馬上給你治療

• 郭孟凡

  加油吧

• ask_300611

  我今天考慮一下，明天給您回復(fù)可以嗎？

• 郭孟凡

  不能耽誤自己，多愛自己，身體不好其他都是零

• 郭孟凡

  是不是

• 郭孟凡

  你耽誤的是你自己

• 郭孟凡

  沒事的

• 郭孟凡

  不行了及時去醫(yī)院或者外面心里咨詢室

• 郭孟凡

  外面的貴些，但如果有效果還是治療

• 郭孟凡

  如果都治療不好及時聯(lián)系我

• 郭孟凡

  記著我能幫助你

• 郭孟凡

  選擇醫(yī)生很重要

• 郭孟凡

  對自己有效的，慢慢好起來的就是有效的

• 郭孟凡

  記著我的話

• ask_300611

  想要找您的話就直接在里面搜索就可以了是嗎

• 郭孟凡

  語音方便嗎

• ask_300611

  現(xiàn)在嗎？

• 郭孟凡

  是的

• 郭孟凡

  在快速問醫(yī)生里面找左邊心里咨詢郭孟凡

• ask_300611

  您可以說，我這邊聽

• 郭孟凡

  就可以了

• ask_300611

  怕這一切都是徒勞，如果沒效果我可能會更加崩潰

• 郭孟凡

  好吧

• 郭孟凡

  你不相信醫(yī)生不相信自己以后就知道了

• 郭孟凡

  以后重了會配合吃藥

• ask_300611

  我是有點不相信我自己

• 郭孟凡

  這個時期錯過了會后悔的

• 郭孟凡

  是的

• 郭孟凡

  你不治療就是不愛惜自己，不相信自己

• 郭孟凡

  可憐的孩子

• 郭孟凡

  何必給自己過不去呢

• 郭孟凡

  那需要了及時聯(lián)系我

• 郭孟凡

  暫時關(guān)閉了

• 郭孟凡

  關(guān)閉后根據(jù)系統(tǒng)給個評和關(guān)注公眾微信號便于聯(lián)系你

• ask_300611

  好的，謝謝您，我考慮一下

• 郭孟凡

  等你

• 郭孟凡

  記著我能幫助你好起來

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