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實(shí)錄
女, 32歲。醫(yī)生，我最近老是會(huì)亂想一些不好事，感覺(jué)好像自己要死活不久一樣，天熱感覺(jué)很悶會(huì)悶壞自己一樣，怎么樣可以改善這些心里作用
無(wú) 心理咨詢(xún)科
主治疾?。夯閼偾楦袆?chuàng)傷，各種神經(jīng)癥，性心理，親子關(guān)系，職業(yè)規(guī)劃
ask_996048
女, 32歲。醫(yī)生，我最近老是會(huì)亂想一些不好事，感覺(jué)好像自己要死活不久一樣，天熱感覺(jué)很悶會(huì)悶壞自己一樣，怎么樣可以改善這些心里作用
張學(xué)祿
你好，
張學(xué)祿
這是一種焦慮狀態(tài)。缺乏安全感！
張學(xué)祿
負(fù)面的消極想象，
張學(xué)祿
和暗示，最近有什么現(xiàn)實(shí)困境或心理壓抑嗎？
ask_996048
老是會(huì)亂想
ask_996048
天天看天氣預(yù)報(bào)
張學(xué)祿
有什么身心病史嗎？
張學(xué)祿
天氣預(yù)報(bào)，
ask_996048
到30度以上有點(diǎn)怕
ask_996048
沒(méi)有什么病史
ask_996048
就是有點(diǎn)呼吸不暢一樣
ask_996048
可能是過(guò)完年有次呼吸不暢去醫(yī)院幾次結(jié)果檢查正常
ask_996048
好像留下的陰影
張學(xué)祿
嗯。算是驚恐發(fā)作造成的焦慮和疑病癥！
ask_996048
平常老是會(huì)去想呼吸問(wèn)題想多了就感覺(jué)呼吸更不暢不想還好
ask_996048
有點(diǎn)
張學(xué)祿
那次有查到問(wèn)題嗎？
ask_996048
沒(méi)有
ask_996048
都正常
張學(xué)祿
就是想多了。
張學(xué)祿
不去過(guò)多關(guān)注就好。
ask_996048
好像胃這里有點(diǎn)不舒服
ask_996048
該怎么不去想
張學(xué)祿
平時(shí)想點(diǎn)開(kāi)心的事。健身運(yùn)動(dòng)，找點(diǎn)愛(ài)好樂(lè)趣！
張學(xué)祿
胃以前查過(guò)嗎？
ask_996048
沒(méi)有這些愛(ài)好
ask_996048
沒(méi)有
張學(xué)祿
焦慮也會(huì)導(dǎo)致胃炎的
張學(xué)祿
可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學(xué)歷，職業(yè)狀況？
ask_996048
不會(huì)吧
張學(xué)祿
可否購(gòu)買(mǎi)我的單次指定。我?guī)湍阍敿?xì)指導(dǎo)和治療。
張學(xué)祿
我們電話(huà)問(wèn)診。比較系統(tǒng)真實(shí)
ask_996048
32 女 結(jié)婚 有一個(gè)兒子 初中
張學(xué)祿
夫妻感情怎么樣？
ask_996048
有點(diǎn)不好經(jīng)常吵架
ask_996048
天天過(guò)的跟保姆式的生活一點(diǎn)沒(méi)有夫妻的話(huà)題
ask_996048
我是開(kāi)小超市天天到凌晨一點(diǎn)才睡
張學(xué)祿
嗯，感情不好。還熬夜。確實(shí)不容易的
張學(xué)祿
賺錢(qián)嗎？
張學(xué)祿
缺少共同語(yǔ)言，溝通不暢。夫妻性生活怎樣？
ask_996048
不怎么好
張學(xué)祿
那就對(duì)了。夫妻感情不好，你就會(huì)有性壓抑，缺乏安全感
張學(xué)祿
具體的怎么不好了，
ask_996048
一個(gè)月一二次同房我不感興趣
張學(xué)祿
生活不和諧。現(xiàn)實(shí)壓力大的人就容易焦慮。內(nèi)分泌紊亂。就會(huì)胡思亂想的。就會(huì)過(guò)度關(guān)注某個(gè)局部細(xì)節(jié)。比如有的人愛(ài)關(guān)注身體就疑病癥。有的人就會(huì)反復(fù)洗手，洗衣服就是強(qiáng)迫癥。表現(xiàn)不同，都是焦慮
ask_996048
那要怎么辦
張學(xué)祿
這個(gè)也太少了。以前好嗎？你是性冷淡還是他有問(wèn)題呢？
張學(xué)祿
這個(gè)需要解決現(xiàn)實(shí)的情感壓力。
ask_996048
都有關(guān)京
ask_996048
系
張學(xué)祿
面對(duì)困境。做下婚姻和情感咨詢(xún)。改善關(guān)系，就會(huì)好了
ask_996048
怎么解決
張學(xué)祿
可否購(gòu)買(mǎi)單次電話(huà)服務(wù)。我現(xiàn)在就幫你解決？
ask_996048
電話(huà)不方便人多
張學(xué)祿
那你就先關(guān)注我。
張學(xué)祿
等方便時(shí)。與我聯(lián)系，好嗎？
張學(xué)祿
也可以購(gòu)買(mǎi)私人醫(yī)生，包周服務(wù)，每天都可通話(huà)的。
張學(xué)祿
除了情感的不確定性，還有別的現(xiàn)實(shí)壓力嗎？
ask_996048
就是開(kāi)小店借錢(qián)人多
ask_996048
不借也不好借了不好還
張學(xué)祿
借錢(qián)人多？
ask_996048
嗯
張學(xué)祿
佘帳？
ask_996048
對(duì)
ask_996048
開(kāi)小店我是
張學(xué)祿
這個(gè)確實(shí)很頭疼的。
ask_996048
賭博帳
張學(xué)祿
欠賬壓死人。
張學(xué)祿
還有賭博？
ask_996048
對(duì)棋牌
ask_996048
式
張學(xué)祿
開(kāi)小超市，加棋牌。我懂了
張學(xué)祿
這個(gè)熬夜。老公愿意你干這行嗎？他做啥的
ask_996048
他和我一起
張學(xué)祿
那經(jīng)濟(jì)的外帳。對(duì)你也是壓力！
ask_996048
他在上班
ask_996048
對(duì)
張學(xué)祿
錢(qián)壓多了就是風(fēng)險(xiǎn)。欠做少？
ask_996048
是
張學(xué)祿
能不能。把錢(qián)要上了。干點(diǎn)別的收手賭博，這樣太累人。壓力大。都心理不健康了。
張學(xué)祿
或著改變規(guī)則。不能欠，
張學(xué)祿
少欠，
ask_996048
這個(gè)地方借錢(qián)人太多不借還被罵
張學(xué)祿
嗯。
張學(xué)祿
規(guī)則在人。
張學(xué)祿
除了夫妻感情不好，外債多，還有別的嗎？
張學(xué)祿
收入怎樣？
ask_996048
我想解除心理作用不亂想
ask_996048
最近又說(shuō)工業(yè)區(qū)不讓開(kāi)店
ask_996048
不多
張學(xué)祿
嗯。這也是不利好的消息！
ask_996048
只能養(yǎng)活自己
張學(xué)祿
對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)不確定
ask_996048
對(duì)
張學(xué)祿
你這和很多現(xiàn)實(shí)相關(guān)的。
張學(xué)祿
現(xiàn)實(shí)問(wèn)題不論怎樣，還得自己去面對(duì)。不要逃避
張學(xué)祿
好好規(guī)劃一下。解決不了的就不去在意！就會(huì)好了。
張學(xué)祿
心安則神定！
張學(xué)祿
平時(shí)自己多些愛(ài)好。把生活充實(shí)起來(lái)。
張學(xué)祿
找找樂(lè)趣?；虺鋈プ咦摺?p>
張學(xué)祿
或者練習(xí)特長(zhǎng)。
ask_996048
那這個(gè)焦慮癥怎么治療
ask_996048
什么特長(zhǎng)
ask_996048
有沒(méi)有什么可以去除心里作用不想這么烏
ask_996048
多
張學(xué)祿
吃點(diǎn)曲舍林可以減少?gòu)?qiáng)迫思維！
張學(xué)祿
需要到醫(yī)院開(kāi)的藥，
ask_996048
不想吃藥
ask_996048
吃藥就不會(huì)亂想嗚
張學(xué)祿
嗯，會(huì)得到抑制！
張學(xué)祿
還有就是夫妻和諧。這個(gè)得一起做婚姻家庭咨詢(xún)！
ask_996048
不想吃藥怕吃藥對(duì)人不舒服
張學(xué)祿
不吃藥就得靠心理指導(dǎo)，
張學(xué)祿
不是短期可以解決的！
ask_996048
兩個(gè)人一起做咨詢(xún)嗎
張學(xué)祿
是的！
張學(xué)祿
夫妻一起找找問(wèn)題，
張學(xué)祿
各自完善，就會(huì)增進(jìn)感情的舒適度！
ask_996048
那我都是偷偷咨詢(xún)
張學(xué)祿
嗯
張學(xué)祿
單方面也行。最好是另一方支持和配合！
ask_996048
被他知道會(huì)說(shuō)我神經(jīng)病
張學(xué)祿
理解。男人比較剛強(qiáng)
張學(xué)祿
那你告訴他。你確實(shí)是神經(jīng)癥。
張學(xué)祿
有疑病和強(qiáng)迫癥了。
張學(xué)祿
心理病和身體病不同。外面看不到，只是情緒和心理的痛苦！
張學(xué)祿
他無(wú)法理解的。
張學(xué)祿
經(jīng)常和心理師聊聊，也會(huì)得到緩解！
張學(xué)祿
你們彼此有愛(ài)嗎？他平時(shí)對(duì)你好嗎？
張學(xué)祿
他多大年齡？
張學(xué)祿
一個(gè)月一二次同房我不感興趣，天天過(guò)的跟保姆式的生活一點(diǎn)沒(méi)有夫妻的話(huà)題。經(jīng)常吵架。這肯定是有問(wèn)題沒(méi)有得到解決的?。?p>
ask_996048
上次我去醫(yī)院三次檢查都正常，醫(yī)生叫我去心理精神科我都感覺(jué)怪怪的，后來(lái)我老公說(shuō)你會(huì)得神經(jīng)病的當(dāng)時(shí)我心涼了
ask_996048
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ask_996048
平時(shí)除了上班回來(lái)什么都不干
ask_996048
吃飯了就打牌，沒(méi)有共同話(huà)題
張學(xué)祿
嗯。
張學(xué)祿
我先處理一下手頭工作
ask_996048
好
張學(xué)祿
你關(guān)注我吧。有機(jī)會(huì)我們?cè)倭模?p>
ask_996048
好
張學(xué)祿
不要擔(dān)心。你沒(méi)有什么。就是各方面壓力太大了。
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