覺得自己內向，不自信，怎么辦？

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• ask_aWQVD0

  感覺自己太內向 不自信 害怕和人交流 原因成長和學習環(huán)境造成 無過往病史

• 楊林

  你好

• ask_aWQVD0

  你好

• 楊林

  有什么能幫到你的？

• ask_aWQVD0

  我感覺自己性格很內向 覺得很難適應社會

• 楊林

  恩，小時候一直這樣嗎？

• ask_aWQVD0

  小時候沒有

• ask_aWQVD0

  大概是從初中時候開始有點，高中的時候越來越嚴重

• 楊林

  恩，初中因為什么而改變的？

• ask_aWQVD0

  初三的時候，快中考，學校把成績好的分到了一個班，班里都是學習好的學生，就越來越不自信了

• 楊林

  恩，但是你也是成績好的呀？

• ask_aWQVD0

  我在班里成了中下等了

• 楊林

  恩，但是相對其他的也是好成績不是么？

• 楊林

  恩，高中了？

• ask_aWQVD0

  恩 是啊

• ask_aWQVD0

  初三復讀了一年，復讀的那年成績很好，在班里老師和同學都很喜歡

• 楊林

  恩，那你該是自信的…

• ask_aWQVD0

  到了高中覺得落差很大

• ask_aWQVD0

  到了高中覺得落差很大

• ask_aWQVD0

  到了高中覺得落差很大

• ask_aWQVD0

  剛上高中的時候，班里誰也不認識，高一一個學期都沒有朋友

• 楊林

  恩，高中新環(huán)境新同學新課程，當然內容也難了

• ask_aWQVD0

  恩 感覺自己成績也不好了，也沒朋友，很自卑

• ask_aWQVD0

  恩 感覺自己成績也不好了，也沒朋友，很自卑

• ask_aWQVD0

  恩 感覺自己成績也不好了，也沒朋友，很自卑

• 楊林

  恩，高中人多了，內容難了，成績是會有所下降的…但是怎么會沒有朋友了？你知道嗎，高中的朋友是最真最好的！

• ask_aWQVD0

  恩 高一的時候 新的班級 沒有認識的人 其他人可能都已經有自己的朋友了

• ask_aWQVD0

  第一個學期 我都是自己一個人 到了下學期才有了一個朋友

• 楊林

  恩，剛來的時候大家都是一樣的，彼此都不認識

• ask_aWQVD0

  很多都是以前是同學的

• 楊林

  恩，高一下期有朋友了…

• ask_aWQVD0

  恩

• ask_aWQVD0

  我怎么才能改變這種性格呢

• 楊林

  你最主要的是找回自信

• ask_aWQVD0

  很多時候我都覺得影響到了正常生活

• 楊林

  恩

• ask_aWQVD0

  怎么才能變得自信呢

• 楊林

  恩，你想改變是嗎？

• ask_aWQVD0

  我現(xiàn)在覺得不自卑，但就是很多時候，不敢表達自己，說話聲音也很小

• 楊林

  恩，不自信

• ask_aWQVD0

  在公司的時候，有時候害怕見到同事，因為不知道打招呼該說些什么

• ask_aWQVD0

  有時候就會逃避

• 楊林

  恩，那你怎么去找工作的？

• ask_aWQVD0

  這讓我覺得生活狀態(tài)很緊張 不是輕松自然的狀態(tài)

• ask_aWQVD0

  我找工作 面試 之類的 都沒什么問題

• ask_aWQVD0

  我找工作 面試 之類的 都沒什么問題

• ask_aWQVD0

  我找工作 面試 之類的 都沒什么問題

• ask_aWQVD0

  也不會很緊張 面試也沒有失敗過

• 楊林

  恩，只是害怕和別人打交道

• ask_aWQVD0

  恩 同齡人的話 也沒多大障礙

• 楊林

  ……

• 楊林

  你的障礙是？

• ask_aWQVD0

  和不同齡的 尤其是男性的話

• ask_aWQVD0

  容易害怕 緊張 不知道說什么

• ask_aWQVD0

  我這個屬于心理疾病嗎

• 楊林

  恩，是你相親吧？

• 楊林

  不是啦

• ask_aWQVD0

  相親 也還好啦

• ask_aWQVD0

  相親 也還好啦

• ask_aWQVD0

  相親 也還好啦

• ask_aWQVD0

  不怎么緊張

• 楊林

  恩，那你說的和不同齡的異性說話緊張是指什么？

• ask_aWQVD0

  但是主動找話題比較少

• ask_aWQVD0

  就是平時交流啊

• 楊林

  恩，交流異性，不是同齡人…找話題么？不是不自信，只是不知道說什么？

• ask_aWQVD0

  我們公司是工廠 我做的是外貿 就是要和技術上的 生產上工人的打交道 他們一般都是三十歲以上異性

• ask_aWQVD0

  恩 不知道說什么 就會對自己不太滿意

• 楊林

  恩，你可以找工作上的事兒說…當然為了表現(xiàn)的親和力，可以關心一下生活！

• ask_aWQVD0

  恩 哦

• ask_aWQVD0

  還有時候就是別人給我說話 我老是接不上

• 楊林

  恩，建議你看一些，名人傳記的演講

• ask_aWQVD0

  老愛用恩 哦

• 楊林

  不好意思，那是我的習慣

• 楊林

  我喜歡用恩

• ask_aWQVD0

  我是說我別人給我說話的時候 我大多說都是說恩 哦

• 楊林

  最好別這樣，人家覺得你不禮貌的

• ask_aWQVD0

  恩 我也不想這樣

• 楊林

  你可以用可以，行什么的都可以

• ask_aWQVD0

  但是當時想不到其他的

• ask_aWQVD0

  我是說當別人給講述什么事的時候

• 楊林

  你下次在這方面注意提醒自己，下來總結

• ask_aWQVD0

  好

• 楊林

  恩，睡覺了

• 楊林

  晚安

• ask_aWQVD0

  好的

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