一個月時間。本人今年20歲。身高,1.56體重目前53公斤。想減肥了,再那么肥不能見人了。所以想減肥,請問有什么辦法快速度減肥
ask_PIBVew
一個月時間。本人今年20歲。身高,1.56體重目前53公斤。想減肥了,再那么肥不能見人了。所以想減肥,請問有什么辦法快速度減肥
在線醫(yī)生
你好,減肥需要科學(xué),控制飲食,多運(yùn)動。
在線醫(yī)生
你開始減肥了?
ask_PIBVew
對。
在線醫(yī)生
減肥方法有多種,其中飲食是核心方式,運(yùn)動是輔助
ask_PIBVew
什么運(yùn)動減肥比較快呢?
在線醫(yī)生
可以跑步、
在線醫(yī)生
游泳、
在線醫(yī)生
爬山、
在線醫(yī)生
跳繩等都可以
在線醫(yī)生
你好,還有其它咨詢?
ask_PIBVew
謝謝您了
ask_PIBVew
我是虛胖的
在線醫(yī)生
不客氣
在線醫(yī)生
虛胖更需要鍛煉
在線醫(yī)生
你好,還有其它咨詢?
在線醫(yī)生
以后有什么需要咨詢直接找我***,將盡力幫你!
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