肌肉末端病通常是指肌肉附著于骨骼的起止點部位因反復微小損傷積累等因素引發(fā)的一系列病理改變和臨床癥狀。
肌肉在運動中起著動力作用，其通過肌腱附著在骨骼上。當進行頻繁、高強度或不正確的運動時，肌肉末端部位會承受較大的應(yīng)力。長期如此，該部位的組織結(jié)構(gòu)會逐漸出現(xiàn)損傷，比如微小的撕裂、炎癥反應(yīng)等。隨著時間推移，這些微小損傷不斷積累，就可能導致肌肉末端病的發(fā)生。
肌肉末端病常見于一些需要反復進行特定動作的人群，像運動員、體力勞動者等。不同部位的肌肉末端病會有不同表現(xiàn)，例如肩部的肌肉末端病可能導致肩部疼痛、活動受限，尤其是在做上舉、外展等動作時癥狀明顯；而跟腱部位的肌肉末端病則會引起足跟部疼痛，行走或運動時疼痛加劇。
對于肌肉末端病，日常要注意合理安排運動和工作強度，避免過度勞累。運動前做好充分熱身，運動后進行適當拉伸，有助于減少肌肉末端部位的損傷風險。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療和康復訓練，切不可自行盲目處理，以免延誤病情。
