內(nèi)心很恐懼怎么辦？？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_1LcWYs

  醫(yī)生您好 我今年一月份交了個男朋友 相處了兩個月之后我發(fā)現(xiàn)他特別暴力 我一句話說不對 他就用碗砸自己的頭 我很害怕很恐懼 所以就和他分手了 結(jié)果他一直糾纏我 他爸媽也覺得我不對 我現(xiàn)在連家門都不敢出 就怕碰到他 而且我現(xiàn)在特別粘人 特別沒有安全感 我好害怕 內(nèi)心好恐懼

• 在線醫(yī)生

  你好，根據(jù)您的描述可以看出你處于恐懼的情緒中，恩，本身你做的并沒有錯，選擇什么人戀愛是你的權(quán)利，但是他糾纏你，如果你不愿意，他就已經(jīng)構(gòu)成人事威脅，您可以用法律手段來維護自己

• ask_1LcWYs

  可以我現(xiàn)在特別依賴別人 特別沒有安全感 我應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)呢

• ask_1LcWYs

  我特別想做一個獨立的沒心沒肺的人 但是就是，做什么事情都想的特別多

• ask_1LcWYs

  我應(yīng)該怎么辦呢

• 在線醫(yī)生

  恩，這個情況，你需要自我的調(diào)節(jié)

• 在線醫(yī)生

  同時呢

• ask_1LcWYs

  怎么樣自我調(diào)節(jié)呢

• 在線醫(yī)生

  作為女生，是會很敏感

• 在線醫(yī)生

  你好，我還需要您的性別、年齡、學(xué)歷、身體狀況、家庭情況及你面臨的對您影響大的事件。

• ask_1LcWYs

  我女生 24歲 研究生在讀學(xué)中醫(yī)

• ask_1LcWYs

  家庭條件還不錯 爸媽都是知識分子 但是不是特別會安慰人

• 在線醫(yī)生

  恩，中醫(yī)心理學(xué)，你可以學(xué)習(xí)一下

• ask_1LcWYs

  有這個嗎？

• ask_1LcWYs

  我其實想去看心理醫(yī)生的 但是不太好意思

• ask_1LcWYs

  我覺得在學(xué)業(yè)方面有什么挫折的話 我不是很在乎 但是 我受不了別人對我說一些中傷我的話

• ask_1LcWYs

  我是一個不隨便說心里面話的女生

• 在線醫(yī)生

  恩，可以看出你的內(nèi)心并不如你表面那樣平靜

• ask_1LcWYs

  恩 是的

• ask_1LcWYs

  覺得很壓抑

• 在線醫(yī)生

  恩

• ask_1LcWYs

  有什么具體的方法嗎

• 在線醫(yī)生

  根據(jù)您的情況，我的建議是去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍兘Y(jié)構(gòu)咨詢治療，可能會對您有幫助。當(dāng)然并不是你一定有問題，可對你性格的完善會有所改善的

• ask_1LcWYs

  恩 好的 謝謝

• 在線醫(yī)生

  當(dāng)然，你也可以打電話咨詢我

• ask_1LcWYs

  怎么打呢？

• 在線醫(yī)生

  我是國家二級心理咨詢師

• 在線醫(yī)生

  可能會收取一定的費用，具體您看一下

• ask_1LcWYs

  好的

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