疲累如何進(jìn)行治療呢？

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• ask_RPFviU

  我今年29歲男性，最快今年老是感覺到疲憊，以前覺得累了，睡一覺就好了，可是現(xiàn)在感覺睡覺給沒睡一樣，渾身疼

• 在線醫(yī)生

  您去醫(yī)院做過具體的檢查嗎

• ask_RPFviU

  沒有，覺得沒啥大事

• 在線醫(yī)生

  你好，我還需要您的興趣、學(xué)歷、身體狀況、家庭情況及你面臨的對您影響大的事件。

• ask_RPFviU

  我喜歡汽車，高中沒畢業(yè)，已婚，有兩個女兒，家里我老爸肺癌晚期。

• ask_RPFviU

  去年出車禍，沒出人命

• 在線醫(yī)生

  工作狀況呢

• ask_RPFviU

  我一直從事鋼結(jié)構(gòu)和機(jī)械制造

• 在線醫(yī)生

  在工作有壓力嗎

• ask_RPFviU

  有點(diǎn)

• ask_RPFviU

  但是不多

• 在線醫(yī)生

  恩，身體的這種狀態(tài)對您有什么影響嗎

• ask_RPFviU

  基本上影響不多，但是我想精力更充沛一些，畢竟我的現(xiàn)實處境不太理想，

• ask_RPFviU

  我基本沒法集中注意力思考問題或做別的事

• 在線醫(yī)生

  恩，根據(jù)您的情況，可以推斷出你身體的情況與心理狀態(tài)有一定的關(guān)系，你覺得呢

• ask_RPFviU

  說到心理我也不太懂，不過有時候會有莫名其妙的想發(fā)怒，也有莫名其妙的笑但是沒有想發(fā)怒的次數(shù)多

• ask_RPFviU

  不過現(xiàn)在基本能克制

• 在線醫(yī)生

  恩，

• 在線醫(yī)生

  建議您能放松一下，鍛煉一下身體，同時注意營養(yǎng)調(diào)節(jié)

• 在線醫(yī)生

  還有

• 在線醫(yī)生

  最重要的是在心態(tài)上順其自然，很多事并不是我們可以左右的，順應(yīng)生活的節(jié)奏就好

• ask_RPFviU

  我正在這么做，每天早上慢跑1公里

• ask_RPFviU

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  恩，加油

• 在線醫(yī)生

  對你有幫助

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