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平時坐著的時候怎么樣可以減
淮濱縣中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾?。何鸽渫?便秘,泄瀉,痞滿,頭痛,眩暈,冠心病
ask_kGzHsY
如何減掉肚子上的贅肉
陳洪偉
您好，在嗎？
ask_kGzHsY
在的
陳洪偉
您好
陳洪偉
你這個可以通過跑步，做仰臥起坐來減。
陳洪偉
還在嗎？
ask_kGzHsY
仰臥起坐要做多久
陳洪偉
這個要看自己能做多久，不要太累，可以分三組，一組二十個
陳洪偉
還在嗎？
陳洪偉
您還有其他問題嗎？
ask_kGzHsY
那腰會變粗么
陳洪偉
不會的。
陳洪偉
會變細
ask_kGzHsY
一般多久會有效
陳洪偉
這個半個月就差不多有效。
陳洪偉
越久效果越明顯
ask_kGzHsY
開例假能做嗎
陳洪偉
這個例假期間不要做
陳洪偉
這個不宜累到
陳洪偉
容易導致月經(jīng)變多。
ask_kGzHsY
哦哦，一般什么時候做
陳洪偉
晚上比較好。
ask_kGzHsY
10點以后可以么
陳洪偉
這個太晚了，
陳洪偉
容易導致失眠的
ask_kGzHsY
為什么？
陳洪偉
太興奮了容易失眠晚上
陳洪偉
可以八點多做。
ask_kGzHsY
哦哦
ask_kGzHsY
平時坐著的時候怎么樣可以減
陳洪偉
這個沒法吧。
ask_kGzHsY
坐在椅子上的時間比較長
陳洪偉
不做做的時間太久
陳洪偉
多久了就起來走走
ask_kGzHsY
……額，多謝
陳洪偉
不客氣
陳洪偉
您還有其他問題嗎？
陳洪偉
您還有其他問題嗎？
陳洪偉
您還有其他問題嗎？
陳洪偉
還在嗎？
陳洪偉
還在嗎？
陳洪偉
還在嗎？
陳洪偉
您還有其他問題嗎？
陳洪偉
還在嗎？
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