右肩疼,直臂活動或上舉基本不疼,屈肘抬臂疼,屈肘90度抬臂,抬到大臂與肩齊平的位置時,肩膀最疼。最近打了幾次羽毛球。我想問一下我這是肩周炎癥狀還是運動損傷?以后打羽毛球需要注意什么?
ask_773444
男, 27歲。右肩疼。直臂活動或上舉基本不疼,屈肘抬臂疼,屈肘90度抬臂,抬到大臂與肩齊平的位置時,肩膀最疼。最近打了幾次羽毛球。我想問一下我這是肩周炎癥狀還是運動損傷?
孫樹齊
你好
ask_773444
您好
孫樹齊
多長時間了?
ask_773444
一周
孫樹齊
打羽毛球幾天了?打了多長時間?
ask_773444
一周打一到兩次,一次一個小時,最近一個月才開始打
孫樹齊
這是運動引起的肌肉反應(yīng)!不是肩周炎的
孫樹齊
你感覺肌肉有拉傷嗎?
ask_773444
我現(xiàn)在就是分不太清時肌肉疼還是肩關(guān)節(jié)疼
孫樹齊
肯定不會是關(guān)節(jié)痛的!你有沒有治療?
ask_773444
沒有,就前幾天剛開始疼時貼了一貼膏藥
孫樹齊
有效果嗎
ask_773444
就剛開始疼的時候貼了半天,后來幾天慢慢就減輕了,感覺不是膏藥的作用。
ask_773444
之前疼了幾天減輕了,前天晚上打了一次球,昨天早晨醒來疼的不敢抬胳膊,白天慢慢活動后疼痛減輕了很多。
孫樹齊
是不是一運動又疼了?
ask_773444
我才開始意識到到底是關(guān)節(jié)疼還是肌肉疼
ask_773444
以為以前吹風扇的原因,每年快到夏天胳膊會疼幾天,這次疼的感覺好像不太一樣。
ask_773444
好像是運動后疼痛加重了,只不過運動的時候沒感覺
孫樹齊
你的情況還是考慮肌肉拉傷!你可以先做做推拿,再配合休息幾天
孫樹齊
近期不要去打球了
ask_773444
需要去做推拿治療嗎?
孫樹齊
可以做的
孫樹齊
效果不錯
ask_773444
肌肉拉傷,為什么我自己按捏肩膀時時沒有痛感?
ask_773444
疼的部位好像是右肩關(guān)節(jié)的右后側(cè),這里是什么肌肉?
ask_773444
因為我自己***看到有個肩袖損傷,這種損傷看著挺嚴重,我這個癥狀就是普通拉傷的癥狀是嗎?
孫樹齊
還是三角肌
孫樹齊
是的!你自己注意休息也可以恢復的
孫樹齊
不是肩袖損傷
ask_773444
謝謝,以后打羽毛球需要注意什么,麻煩您給說一下注意事項可以嗎?
孫樹齊
注意不要太劇烈就可以
ask_773444
好的,謝謝您
孫樹齊
打之前先活動活動熱熱身
孫樹齊
不客氣!祝你早日康復!
ask_773444
謝謝
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