跑步后腿部酸脹該注意什么事項(xiàng)呢？

女, 24歲。十天前開始每晚堅(jiān)持跑步六七公里，回來還要做一些拉腿壓腿的輔助動(dòng)作。大概是第五天感覺腿酸的厲害。昨天就開始走路有點(diǎn)一瘸一拐的，昨天有點(diǎn)輕微的腫。今天腫的很厲害，右腿腫的很明顯，怎么

ask_787137 2016-06-14 20:31:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張青鴿 醫(yī)師

洛寧張青鴿中西醫(yī)診所中醫(yī)骨科

主治疾?。褐委焹?nèi)科常見病多發(fā)病,頸椎病,椎間盤突出,四肢關(guān)節(jié)痛的診治

ask_787137

女, 24歲。十天前開始每晚堅(jiān)持跑步六七公里，回來還要做一些拉腿壓腿的輔助動(dòng)作。大概是第五天感覺腿酸的厲害。昨天就開始走路有點(diǎn)一瘸一拐的，昨天有點(diǎn)輕微的腫。今天腫的很厲害，右腿腫的很明顯，怎么辦
ask_787137

圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
張青鴿

休息，用點(diǎn)云南白藥氣霧劑噴噴
ask_787137

有沒有傷到骨頭啊，肌腱什么的啊醫(yī)生
張青鴿

這種就是肌腱損傷，骨頭一般問題不大
ask_787137

肌腱損傷問題大嘛，
張青鴿

問題不大，
ask_787137

好的，那平時(shí)需要注意什么，多久能恢復(fù)
張青鴿

一般兩周左右，
張青鴿

少走路
ask_787137

好的，謝謝醫(yī)生
張青鴿

不客氣
張青鴿

編號(hào)；***，有什么問題，可以再咨詢，我會(huì)在今后不定期的回訪，持續(xù)關(guān)注你的健康

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