睡眠質(zhì)量差睡得不沉怎么調(diào)理？

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• ask_877121

  男, 20歲。睡眠質(zhì)量差睡得不沉.易驚醒.醒后難入睡！??！怎么調(diào)理

• 高希翠

  您好

• 高希翠

  多久了

• ask_877121

  有段時間了

• 高希翠

  超過3個月了嗎？

• ask_877121

  有了

• 高希翠

  哦，之前經(jīng)歷過哪些檢查或者治療呢

• ask_877121

  沒有

• 高希翠

  是20歲男性？

• ask_877121

  嗯

• 高希翠

  你還很年輕，可以服用安神補腦液調(diào)理一下

• 高希翠

  “以上為個人推薦使用，具體劑量用法需到藥店/醫(yī)院明確指導為準”

• ask_877121

  服用過沒效果

• 高希翠

  哦。那是神腦心舒吧

• 高希翠

  試試

• ask_877121

  主要一睡下去就做惡夢.

• 高希翠

  做的噩夢有什么相似性嗎？

• ask_877121

  沒有.幾分鐘就醒了。醒后難入睡

• 高希翠

  哦。做夢一般處于深睡眠狀態(tài)

• 高希翠

  易醒，考慮壓力過大或者神經(jīng)衰弱的情況

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