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到了晚上老失眠一晚上起來好幾次,怎么辦?

到了晚上老失眠一晚上起來好幾次

ask_w6zMY8 2016-04-24 15:36:36

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張學(xué)祿 二級心理咨詢師

無   心理咨詢科

主治疾?。夯閼偾楦袆?chuàng)傷,各種神經(jīng)癥,性心理,親子關(guān)系,職業(yè)規(guī)劃

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    到了晚上老失眠一晚上起來好幾次

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    到了晚上老失眠一晚上起來好幾次

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    到了晚上老失眠一晚上起來好幾次

  • 張學(xué)祿

    你好,

  • 張學(xué)祿

    心理學(xué)一般定義。每日睡眠小于6小時,入睡30分鐘以上,醒2次都視為失眠。

  • 張學(xué)祿

    心理學(xué)一般定義。每日睡眠小于6小時,入睡30分鐘以上,醒2次都視為失眠。

  • 張學(xué)祿

    可吃點(diǎn)褪黑素是增加深度睡眠的,

  • ask_w6zMY8

    半夜里經(jīng)常起來是什么原因造成的

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    在嗎?

  • 張學(xué)祿

    可吃點(diǎn)褪黑素是增加深度睡眠的,

  • 張學(xué)祿

    可吃點(diǎn)褪黑素是增加深度睡眠的,

  • 張學(xué)祿

    可否告知我,您的年齡,性別,婚戀,家庭,學(xué)歷,職業(yè)狀況

  • 張學(xué)祿

    人的睡眠與身體健康、心理健康、情緒,環(huán)境,社會壓力密切相關(guān)。

  • 張學(xué)祿

    最近有什么重要的生活事件發(fā)生嗎?

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