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實(shí)錄
失眠睡不著每天都要二三點(diǎn)才睡，早晨很早就醒了，神經(jīng)緊張，心慌意亂
包頭蒙中醫(yī)院 心理咨詢科
主治疾?。荷窠?jīng)衰弱，人際關(guān)系,婚戀情感咨詢,家庭關(guān)系,親子教育以及各種失眠、焦慮癥、抑郁、臨終關(guān)懷
ask_gWjhDk
失眠睡不著每天都要二三點(diǎn)才睡，早晨很早就醒了，神經(jīng)緊張，心慌意亂，
張晨華
你好
張晨華
多久了
ask_gWjhDk
半個(gè)月
張晨華
心理壓力大
ask_gWjhDk
是的
ask_gWjhDk
腦子亂想
ask_gWjhDk
從復(fù)的想
張晨華
你要放松心情
ask_gWjhDk
人流后就這樣
ask_gWjhDk
嚴(yán)重失眠
張晨華
今年多大
ask_gWjhDk
二十六歲女性
張晨華
人流失血
張晨華
會(huì)照成氣血不足
張晨華
產(chǎn)后焦慮
ask_gWjhDk
心里緊張恐慌情緒不好，越緊張，頭部感覺神經(jīng)緊繃起來，
ask_gWjhDk
應(yīng)該是的
ask_gWjhDk
我媽每天十一點(diǎn)過下班，洗漱完畢點(diǎn)過點(diǎn)，每天都是她睡著了我都睡不著，然后就擔(dān)心每天這次，怎么辦
ask_gWjhDk
面部有抽搐感
ask_gWjhDk
手軟無力
ask_gWjhDk
在不老師
張晨華
在的
張晨華
看著呢
ask_gWjhDk
感覺病入膏肓
ask_gWjhDk
感覺病入膏肓
張晨華
你流產(chǎn)多長(zhǎng)時(shí)間了
張晨華
不許胡思亂想
張晨華
哪有那么嚴(yán)重
ask_gWjhDk
四月三號(hào)做的手術(shù)
ask_gWjhDk
真的
ask_gWjhDk
怕控制不了成神經(jīng)病
ask_gWjhDk
討厭現(xiàn)在的自己
ask_gWjhDk
我不想這樣
張晨華
剛流完
張晨華
要調(diào)節(jié)好心態(tài)
張晨華
不能激動(dòng)
張晨華
對(duì)你恢復(fù)沒好處
ask_gWjhDk
急性質(zhì)
ask_gWjhDk
脾氣暴躁
張晨華
比你可急不得
張晨華
你要轉(zhuǎn)移注意力
張晨華
放松心情
張晨華
打開心結(jié)
ask_gWjhDk
好難受
ask_gWjhDk
轉(zhuǎn)移不了
張晨華
流產(chǎn)也是正?，F(xiàn)象
ask_gWjhDk
人流后就沒睡好過
張晨華
以后注意避孕如果不想要孩子
ask_gWjhDk
吃艾司唑侖都睡不著
張晨華
你心理壓力大
ask_gWjhDk
嗯
張晨華
所以睡不著
ask_gWjhDk
我這人膽小
張晨華
你一定要放松
張晨華
這是第幾個(gè)
張晨華
你沒打算要孩子
ask_gWjhDk
有時(shí)候我媽回來晚點(diǎn)我就擔(dān)心是不是今晚不回來了，我一個(gè)人又怕，越想越緊張，一緊張頭就發(fā)麻，就緊繃起來，頭就脹痛
張晨華
焦慮
張晨華
愛胡思亂想
ask_gWjhDk
是的
張晨華
自己嚇自己
張晨華
你多出去走走
張晨華
多與人溝通
ask_gWjhDk
有時(shí)候從復(fù)想當(dāng)天的事
張晨華
多聽聽音樂放松
張晨華
嗯
張晨華
你必須要改變
ask_gWjhDk
怎么改變
ask_gWjhDk
出門都感覺，輕飄飄的
ask_gWjhDk
有時(shí)候想入神
ask_gWjhDk
能吃點(diǎn)什么藥不
ask_gWjhDk
焦慮為什么會(huì)有，驚慌，恐懼，
ask_gWjhDk
在不老師
張晨華
這是焦慮明顯癥狀
ask_gWjhDk
那怎么辦
張晨華
慢慢增加運(yùn)動(dòng)量
ask_gWjhDk
太陽(yáng)穴快爆炸
張晨華
不要一下子運(yùn)動(dòng)
ask_gWjhDk
眼睛也快爆炸
張晨華
你想的太多
ask_gWjhDk
嗯
張晨華
自然哪里都不舒服
張晨華
你藥自己調(diào)節(jié)
張晨華
你不會(huì)是想我 在干什么吧
張晨華
在嗎
張晨華
焦慮一方面吃藥一方面自己調(diào)節(jié)
張晨華
一定不能壓抑
張晨華
好嘛
張晨華
親在嗎
張晨華
沒有我就關(guān)閉系統(tǒng)
張晨華
太晚了
張晨華
早安
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