腦子里總是重復播放一首歌怎么辦？

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• ask_855170

  女, 24歲。腦子里總是重復播放一首歌，影響學習，怎么辦

• 崔俊蘭

  你好

• 崔俊蘭

  這樣多久了？

• ask_855170

  幾天了

• 崔俊蘭

  放的歌是不是常聽的

• ask_855170

  是的

• 崔俊蘭

  那是你的回想的

• ask_855170

  越想努力克制，越唱的很大聲

• ask_855170

  沒有啊，就是一看書，就立馬在我的腦子里響起來

• 崔俊蘭

  嗯，不克制試試呢？

• ask_855170

  不克制的話，做題根本就不會專心

• ask_855170

  然后就會錯很多

• 崔俊蘭

  越克制可能越加強的

• ask_855170

  嗯嗯我知道的

• 崔俊蘭

  嗯，那克制還是有效的，是嗎？

• 崔俊蘭

  是不是帶耳機經(jīng)常聽的一首歌

• ask_855170

  也沒有效，越克制就會越著急

• ask_855170

  是的呢

• 崔俊蘭

  耳機對聽力有很大影響的

• ask_855170

  那我應該怎么做呢？醫(yī)生

• ask_855170

  以后避免戴耳機聽歌嗎

• 崔俊蘭

  那是克制了好一些，還是不克制好呢？我沒有明白你的情況

• 崔俊蘭

  是的

• 崔俊蘭

  避免一段時間

• ask_855170

  克制和不克制都是不好的

• 崔俊蘭

  我覺得還是不要克制的

• ask_855170

  嗯嗯，順其自然是吧

• 崔俊蘭

  是的

• 崔俊蘭

  順其自然，可能就會自己慢慢消失了

• ask_855170

  還有平時應該注意些什么呢？吃些什么能補充大腦營養(yǎng)呢

• ask_855170

  嗯嗯，好的。我會照醫(yī)生說的做的

• 崔俊蘭

  平時多吃山藥，桂圓，枸杞，蓮子，核桃，杏仁這些

• 崔俊蘭

  嗯，好的

• ask_855170

  好的

• ask_855170

  謝謝醫(yī)生

• 崔俊蘭

  不客氣的

• ask_855170

  好的

• 崔俊蘭

  晚安！好運！

• ask_855170

  謝謝，晚安

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