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男, 27歲。腰上有壓痛點。可能是腰肌勞損。但是別人說是脊柱神經(jīng)
周巧玲
護師
福清市鏡洋鎮(zhèn)衛(wèi)生院 產(chǎn)科
主治疾?。涸陆?jīng)不調(diào),婦科炎癥,不孕不育,先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,產(chǎn)前診斷,產(chǎn)后指導,孕期保健等婦產(chǎn)科相關(guān)疾病的診斷與治療
ask_082833
男, 27歲。腰上有壓痛點?？赡苁茄趽p。但是別人說是脊柱神經(jīng)。
周巧玲
你好
ask_082833
你好
周巧玲
應(yīng)該是腰肌勞損的
ask_082833
腰肌勞損怎么治療呢
周巧玲
建議平時睡硬板床，糾正不良姿勢，可以局部熱敷，
周巧玲
腰肌鍛煉保健法：仰臥保健法 :患者取仰臥位 ,首先雙腳、雙肘和頭部五點 ,支撐于床上 ,將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開床面 ,維持感到疲勞時 ,再恢復平靜的仰臥位休息。按此法反復進行 10分鐘左右 ,每天早晚各鍛煉一次哦
ask_082833
還有嗎
周巧玲
避免過勞、矯正不良體位。
ask_082833
沒有藥物嗎
周巧玲
主要為消炎止痛藥，
ask_082833
比如什么藥
周巧玲
建議用腰痛寧膠囊消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)
ask_082833
懂了
周巧玲
恩 還是要適當?shù)腻憻捙?p>
ask_082833
好的
ask_082833
謝謝
周巧玲
祝你健康 再見
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