睡眠質(zhì)量不好天天失眠可以打針治療嗎？

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• ask_613642

  男，32歲。醫(yī)生睡眠質(zhì)量不好天天失眠，可以打針治療嗎

• 張學(xué)祿

  你好，

• 張學(xué)祿

  多久了睡眠不好！

• ask_613642

  天天都睡眠質(zhì)量不好

• 張學(xué)祿

  心理學(xué)一般定義。每日睡眠小于6小時，入睡30分鐘以上，醒2次都視為失眠。

• 張學(xué)祿

  可否告知我，您的年齡，性別，婚戀，家庭，學(xué)歷，職業(yè)狀況？

• ask_613642

  男

• ask_613642

  32

• ask_613642

  結(jié)婚了

• ask_613642

  高中

• ask_613642

  建筑施工管理

• ask_613642

  我就是每次睡覺都沒有6小說

• ask_613642

  感覺沒有深度睡眠

• 張學(xué)祿

  怎么開始的呢？

• 張學(xué)祿

  有什么現(xiàn)實和心理壓力嗎？

• 張學(xué)祿

  平時熬夜嗎？可吃點褪黑素，增加深度睡眠！

• ask_613642

  沒有啊

• ask_613642

  有點

• ask_613642

  這個可以打針那些治療嗎

• 張學(xué)祿

  除非中醫(yī)的針灸，

• 張學(xué)祿

  一般就是心理治療和安眠藥結(jié)合！

• ask_613642

  西醫(yī)可以嗎

• 張學(xué)祿

  西醫(yī)可以的。。比較快

• ask_613642

  那就好啊

• 張學(xué)祿

  好

• 張學(xué)祿

  第四代安眠藥。思諾思，效果好副作用小。

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