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孩子總是失眠該怎么辦？

我兒子十歲了，每天晚上睡不著覺(jué)，放暑假基本上都是12點(diǎn)才睡，請(qǐng)問(wèn)您一下怎么才好

ask_191787 2014-08-05 00:28:14

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

盧海 醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)南寧茅橋中心醫(yī)院   精神科

主治疾?。褐匦跃癫?，情感性精神障礙，成癮醫(yī)學(xué)，性心理咨詢，睡眠障礙等疾病的診療。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_191787

    我兒子十歲了，每天晚上睡不著覺(jué)，放暑假基本上都是12點(diǎn)才睡，請(qǐng)問(wèn)您一下怎么才好

  • 盧海

    第二天多少點(diǎn)起床

  • ask_191787

    你好！早上八點(diǎn)多

  • 盧海

    白天精神如何

  • ask_191787

    感覺(jué)挺好的，就是玩電腦，看電視，讓出去玩都不去

  • 盧海

    和暑假 的生活方式有關(guān)

  • ask_191787

    那該怎么辦啊

  • 盧海

    正確的引導(dǎo)他 要出去室外活動(dòng) 還要擠出的時(shí)間學(xué)習(xí)看書 不要整天電腦

  • ask_191787

    哎！好吧！謝謝醫(yī)生

  • 盧海

    感謝你的咨詢 祝你生活愉快

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