經(jīng)常失眠是怎么回事？

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• ask_nFMjwM

  經(jīng)常失眠，基本天天都這樣，盡管再累好像睡眠也是無法入睡，去開藥似乎也沒什么用。想尋求醫(yī)生告知一下

• 王義文

  您好

• ask_nFMjwM

  醫(yī)生你好

• 王義文

  嗯

• 王義文

  建議一定是調(diào)整心態(tài)

• ask_nFMjwM

  心態(tài)？

• 王義文

  然后藥物食物輔助才能有效啊

• 王義文

  嗯 心情放松點

• ask_nFMjwM

  最近遇到太多事。我怕是已經(jīng)精神上出問題了。感覺是這樣

• ask_nFMjwM

  但是由于之前還有夜生活習(xí)慣，天天晚上失眠

• 王義文

  所以 心態(tài)嘛首先

• ask_nFMjwM

  我有時候心態(tài)想法會比較極端容易動怒，這些，但是又不知道找什么方法方式

• 王義文

  怎么說呢

• 王義文

  多溝通 多吐露

• ask_nFMjwM

  因為20的年紀(jì)好像看透一大半，孩子雙胞胎都是有缺陷。但是又經(jīng)歷過丈夫的背叛和打罵，這些使我產(chǎn)生了一種不知道什么東西的很厭惡

• 王義文

  那如果有這些因素的話

• 王義文

  肯定是對你造成了不小的影響

• 王義文

  這些都需要控制病改善的

• ask_nFMjwM

  是的醫(yī)生。我就是比較敏感的一個人，但是絕不是毫無根源。。我也感覺是心里出了問題。

• 王義文

  那就自己認(rèn)為控制改善吧

• 王義文

  可能你覺得比較困難

• 王義文

  這時候我建議

• 王義文

  要么找親人或者朋友溝通商量

• 王義文

  或者找心理醫(yī)生都行

• ask_nFMjwM

  親人不行。朋友或者訴苦而已。

• 王義文

  嗯

• ask_nFMjwM

  那我想有沒有什么東西可以先控制失眠。

• 王義文

  如果覺得較重或者明顯可以看看心理醫(yī)生

• 王義文

  牛奶

• 王義文

  少量安定

• ask_nFMjwM

  牛奶？

• 王義文

  中藥等 均可以

• 王義文

  嗯

• ask_nFMjwM

  如果說安眠藥，這個是不是得到哪里去開？

• 王義文

  嗯

• ask_nFMjwM

  因為我嘗試買過失眠的，都沒有效果

• 王義文

  只能開很少的量

• 王義文

  所以不會有影響

• 王義文

  放心吧

• ask_nFMjwM

  我是想問，安眠藥的話，得到哪里才有得開

• 王義文

  到醫(yī)院開

• 王義文

  這個的有處分才行

• ask_nFMjwM

  能麻煩您告知我該怎么去醫(yī)院開才行，可以嗎？

• 王義文

  嗯去疼痛科或者現(xiàn)在新開的睡眠科 精神科都可以的

• ask_nFMjwM

  去開還要檢查嗎？

• 王義文

  不需要

• 王義文

  簡單說下癥狀就可以了

• ask_nFMjwM

  嗯，好的謝謝醫(yī)生您呀

• 王義文

  不客氣哈

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