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首頁 > 心理健康科 > 失眠 > 覺得這幾天特別困老是想睡覺怎么回事?

覺得這幾天特別困老是想睡覺怎么回事?

我上夜班 ,就覺得這幾天特別困,老是想睡覺

ask_JwZxCA 2016-04-20 15:50:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_JwZxCA

    我上夜班 ,就覺得這幾天特別困,老是想睡覺

  • 在線醫(yī)生

    恩,夜班一晚上都不能休息唄

  • ask_JwZxCA

    可以休息

  • 在線醫(yī)生

    白天回去就是特別困唄

  • ask_JwZxCA

  • 在線醫(yī)生

    你多大啊

  • ask_JwZxCA

    23

  • 在線醫(yī)生

    年輕覺大

  • 在線醫(yī)生

    可能對睡眠需求比較大

  • 在線醫(yī)生

    白天回去多睡吧

  • ask_JwZxCA

    就跟平常一樣白天10點睡到下午5點半起床,當這幾天都起不來,而且特別困,

  • 在線醫(yī)生

    你這睡的太多了

  • 在線醫(yī)生

    晚上還有覺嗎

  • ask_JwZxCA

    有啊

  • 在線醫(yī)生

    睡多了,感覺睡多少都不夠睡

  • ask_JwZxCA

    這幾天都覺得睡不醒

  • 在線醫(yī)生

    你試試別睡那么多,出去運動運動

  • ask_JwZxCA

    睡少也沒精神

  • 在線醫(yī)生

    告訴你出去運動嘛

  • 在線醫(yī)生

    勞逸結(jié)合

  • 在線醫(yī)生

    調(diào)整一下

  • ask_JwZxCA

    嗯,我這幾天都覺得懶,都不想運動,走都不想走

  • 在線醫(yī)生

    必須調(diào)整自己的狀態(tài),還是需要運動

  • ask_JwZxCA

    嗯,那謝謝了

  • 在線醫(yī)生

    沒別的問題關(guān)閉了啊

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