神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理好呢？

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• ask_0pTbEQ

  ！我懷疑自己得了神經(jīng)衰弱，最近總是狀態(tài)不佳，調(diào)整不過來，想好好休息一下

• 路凱

  你好，你的這個情況多久了？

• 路凱

  具體的感覺是什么？

• ask_0pTbEQ

  頭暈，像剛睡醒一樣

• 路凱

  大約每天的什么時間出現(xiàn)頭暈的情況。

• ask_0pTbEQ

  又感覺腦袋特別累，想休息一下，精神也不好，

• ask_0pTbEQ

  不好集中精力

• 路凱

  每天都出現(xiàn)嗎？

• ask_0pTbEQ

  最近

• 路凱

  每天什么時間出現(xiàn)？

• ask_0pTbEQ

  已經(jīng)影響到我工作了

• ask_0pTbEQ

  有時候會好一些

• ask_0pTbEQ

  還反映遲鈍

• 路凱

  每天什么時間出現(xiàn)？

• ask_0pTbEQ

  有時候說完上半句下半句就忘記說啥了

• ask_0pTbEQ

  有一段時間了

• 路凱

  我說你的這個情況是從早晨醒來就這樣，持續(xù)一天嗎？

• ask_0pTbEQ

  是的

• 路凱

  晚上睡覺質(zhì)量怎么樣？

• ask_0pTbEQ

  還有焦慮

• ask_0pTbEQ

  晚上睡覺總做夢

• 路凱

  工作壓力大不大？

• ask_0pTbEQ

  感情加上工作，壓力都挺大

• 路凱

  你的這個情況，確實存在神經(jīng)功能紊亂的情況。

• 路凱

  壓力大，睡眠質(zhì)量差影響了神經(jīng)功能，導(dǎo)致神經(jīng)疲憊。

• ask_0pTbEQ

  那我怎么調(diào)呢

• ask_0pTbEQ

  我現(xiàn)在工作能力都下降了，

• 路凱

  你現(xiàn)在平時怎么調(diào)節(jié)的？

• 路凱

  除了藥物，放松加稍微的鍛煉，調(diào)理神經(jīng)是很重要的。

• ask_0pTbEQ

  我現(xiàn)在調(diào)節(jié)的方式就是多休息

• ask_0pTbEQ

  或者戶外活動

• ask_0pTbEQ

  別的沒有了

• 路凱

  這樣，用點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)功能的藥物。再配合點(diǎn)每天的少量的鍛煉就可以了。你的這個時間短好恢復(fù)。

• ask_0pTbEQ

  什么藥呢

• ask_0pTbEQ

  還有，我飲食和月經(jīng)也都不太好

• 路凱

  我開兩個，養(yǎng)血清腦顆粒，每日三次，每次一袋，調(diào)理神經(jīng)。心神寧片，每日三次，每次四粒，治療晚上的多夢。每天的下午五點(diǎn)以后或者晚上出門走走，慢跑***米，這樣神經(jīng)能得到放松。

• 路凱

  月經(jīng)和飲食的問題，也是最近的嗎？心情不好，有可能會有點(diǎn)影響的。

• ask_0pTbEQ

  是的，最近幾個月

• 路凱

  這樣的，我開的兩個藥物至少要用兩周。

• 路凱

  至于鍛煉的事，需要你以后堅持下去，這樣能恢復(fù)的最好。還能提高身體素質(zhì)。

• ask_0pTbEQ

  還有我現(xiàn)在的狀況和我吃阿普左輪片有關(guān)系嘛

• ask_0pTbEQ

  唑倫片

• 路凱

  這個藥物你用的每天幾粒？

• ask_0pTbEQ

  偶爾吃一次

• 路凱

  這個是中效的安眠藥物，沒事的。每天一粒起可以的。

• ask_0pTbEQ

  14年我有大量服用過

• 路凱

  這個這么久了，藥物早代謝完了。再說也不會對神經(jīng)系統(tǒng)造成損害。

• ask_0pTbEQ

  那您開的藥，我買一個月的可以吧

• 路凱

  可以的，一個月最好。都是中成藥物。沒有什么副作用。

• ask_0pTbEQ

  我還用去醫(yī)院檢查嘛

• 路凱

  查也查不出什么問題。

• ask_0pTbEQ

  好的

• 路凱

  調(diào)理好就行了，檢查也沒問題。

• ask_0pTbEQ

  好的，謝謝

• 路凱

  不客氣。

• ask_0pTbEQ

  好的

• ask_0pTbEQ

  我的問題問完了

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