白天午睡一下 總是半睡半醒 是怎么回事呢
ask_ELyRII
白天午睡一下 總是半睡半醒 是怎么回事呢
溫美玲
你好,
溫美玲
你這種情況多久了h
ask_ELyRII
個(gè)吧月
溫美玲
晚上失眠?
ask_ELyRII
這個(gè)偶爾也會
溫美玲
你現(xiàn)在有工作吧?
ask_ELyRII
主要白天午睡 腦子里就出現(xiàn)一些哭笑不得的怪事
ask_ELyRII
有的
ask_ELyRII
好像放電影一樣 這里一下那里一出的
溫美玲
最近工作或是其他方面壓力大嗎?
ask_ELyRII
求解
ask_ELyRII
基本沒壓力呀
ask_ELyRII
開始我以為是在做白日夢
ask_ELyRII
現(xiàn)在把就是睡眠中比較清醒
溫美玲
除了午休問題,其他沒什么異常吧,
ask_ELyRII
這個(gè)暫時(shí)沒有
溫美玲
你的這種情況和你的睡眠周期有關(guān)的,
溫美玲
正常人的睡眠周期是入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期。有時(shí)候我們身體呈現(xiàn)休息狀態(tài),而 大腦 沒有休息,二者之間的鏈接信號暫時(shí)中斷。導(dǎo)致身體與大腦發(fā)生不協(xié) 調(diào)情 況。
ask_ELyRII
怎么調(diào)理
溫美玲
入睡之前愛想事嗎
ask_ELyRII
這個(gè)有時(shí)候有
ask_ELyRII
反正我知道我這個(gè)不是失眠
ask_ELyRII
具體情況我不知道
溫美玲
不是失眠,
溫美玲
失眠是睡不著,沒有睡意,很清醒的,
溫美玲
你屬于半睡半醒狀態(tài)
ask_ELyRII
這個(gè)是什么癥狀
ask_ELyRII
就是中午比較嚴(yán)重
ask_ELyRII
說他是夢吧 但是所有東西醒來我都記得
溫美玲
有的人就有這種習(xí)慣,午睡不踏實(shí),害怕睡過點(diǎn),
溫美玲
我也有這個(gè)時(shí)候,能夠理解你,
ask_ELyRII
明白了
ask_ELyRII
明白了
ask_ELyRII
明白了
ask_ELyRII
主要是心理問題是嗎
溫美玲
你是似醒非醒似睡非睡,想喊喊不出,想動動不了,有沒有感到不解和恐怖,就好像有個(gè)透明的東西壓在身上這種感覺?
ask_ELyRII
這個(gè)有
ask_ELyRII
很確切
ask_ELyRII
為何會這樣
溫美玲
哦,那我明白了,你這種情況屬于夢魘
溫美玲
就像老百姓常說的睡嚴(yán)著了
ask_ELyRII
在那個(gè)時(shí)候心里很想有人拉自己一把
溫美玲
你平常睡覺側(cè)身多還是仰臥多
ask_ELyRII
不懂
ask_ELyRII
小大字
溫美玲
????
ask_ELyRII
正睡
ask_ELyRII
筆直的睡
溫美玲
哦,一般仰睡要比側(cè)睡容易發(fā)生夢魘
ask_ELyRII
我呢在床上一個(gè)方位睡不久 就要放個(gè)方向
ask_ELyRII
鬼壓床嗎
溫美玲
是的,就是常說的鬼壓床
ask_ELyRII
先睡勒 明天在咨詢醫(yī)生
溫美玲
好的,睡覺時(shí)枕頭不要太高了,
溫美玲
晚安,
溫美玲
有問題可以隨時(shí)咨詢我,我的編碼:***,沒問題就關(guān)閉了,再見!
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