老是不開心情緒不好怎么辦？

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• ask_GhfiV0

  我不開心老是情緒不好 動(dòng)不動(dòng)就生氣

• 閔淑娟

  你好親，請(qǐng)問你多大年齡了

• 閔淑娟

  在嗎親

• 閔淑娟

  你好親，在嗎

• ask_GhfiV0

  30

• 閔淑娟

  有沒有工作

• ask_GhfiV0

  有

• 閔淑娟

  是不是工作壓力太大了

• ask_GhfiV0

  沒有工作壓力大

• 閔淑娟

  分散注意力，沒事的時(shí)候多出去走走散散心接觸外面的新鮮空氣

• 閔淑娟

  保持心情舒暢，調(diào)節(jié)好心態(tài)，慢慢調(diào)節(jié)就會(huì)有所好轉(zhuǎn)的

• ask_GhfiV0

  沒什么大礙吧

• ask_GhfiV0

  老是自己的情緒會(huì)影響身邊的人

• 閔淑娟

  沒有必要生氣的，經(jīng)常生氣對(duì)身體不好

• 閔淑娟

  盡量克制自己

• ask_GhfiV0

  嗯嗯

• ask_GhfiV0

  有時(shí)候根本就控制不住自己

• 閔淑娟

  因?yàn)槲覀兩钤谝粋€(gè)大的群體

• 閔淑娟

  多想好的事情

• 閔淑娟

  相信自己一切都是美好的

• ask_GhfiV0

  嗯嗯

• 閔淑娟

  經(jīng)常這樣別人就會(huì)疏遠(yuǎn)你

• 閔淑娟

  希望你開心快樂

• ask_GhfiV0

  都是對(duì)自己最親的人發(fā)脾氣

• ask_GhfiV0

  對(duì)別人不會(huì)就是心情不好不愿意說話

• 閔淑娟

  就是的，這樣就更傷了情人的

• ask_GhfiV0

  所以生完氣之后就特別后悔 自己又偷偷的掉眼淚

• ask_GhfiV0

  這樣會(huì)不會(huì)有抑郁癥？

• 閔淑娟

  慢慢調(diào)節(jié)，沒有過不去的坎

• 閔淑娟

  不會(huì)的

• 閔淑娟

  不要胡思亂想

• ask_GhfiV0

  對(duì)我就特別喜歡胡思亂想

• ask_GhfiV0

  怎么都改變不了

• 閔淑娟

  好好工作，生活

• ask_GhfiV0

  這是跟自己的星座有關(guān)嗎

• 閔淑娟

  聽聽音樂對(duì)你有所幫助的

• 閔淑娟

  沒有關(guān)系的，這是性格決定的

• 閔淑娟

  祝你健康幸福

• ask_GhfiV0

  以前我的性格挺好的

• ask_GhfiV0

  謝謝

• 閔淑娟

  希望我的回答對(duì)你有所幫助

• ask_GhfiV0

  嗯嗯謝謝

• 閔淑娟

  如果你對(duì)我的義診滿意，那就幫我點(diǎn)評(píng)一下謝謝。

• 閔淑娟

  祝你健康幸福生活美滿

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