快高考感覺(jué)什么都不會(huì)壓力大怎么辦

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  你有什么問(wèn)題嗎？

• ask_4027d4

  我快高考了，感覺(jué)知識(shí)點(diǎn)什么都不會(huì)了。壓力很大

• 在線醫(yī)生

  哦，那你這個(gè)應(yīng)該是和精神緊張有關(guān)的

• 在線醫(yī)生

  那你睡眠怎么樣

• ask_4027d4

  我12點(diǎn)之前沒(méi)睡過(guò)

• ask_4027d4

  白天上課就發(fā)困

• 在線醫(yī)生

  哦，那早上什么時(shí)候起來(lái)啊

• 在線醫(yī)生

  是的

• ask_4027d4

  5點(diǎn)30左右

• 在線醫(yī)生

  那可能和睡眠時(shí)間短有關(guān)的

• ask_4027d4

  自從初三以后，我就沒(méi)12點(diǎn)之前睡過(guò)覺(jué)。這個(gè)應(yīng)該習(xí)慣了吧

• 在線醫(yī)生

  是的

• 在線醫(yī)生

  那你可以吃點(diǎn)谷維素的

• ask_4027d4

  食堂的飯…

• 在線醫(yī)生

  是的，吃點(diǎn)谷維素看下的、

• ask_4027d4

  我一律喝面條

• 在線醫(yī)生

  啊，那樣啊，那樣加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)啊

• ask_4027d4

  因?yàn)槲矣悬c(diǎn)胖T^T

• 在線醫(yī)生

  恩，還是要注意休息和營(yíng)養(yǎng)的

• ask_4027d4

  你為什么這么晚還不睡

• 在線醫(yī)生

  馬上睡覺(jué)啊

• 在線醫(yī)生

  你不是再咨詢嗎？

• ask_4027d4

  我不咨詢了，你睡覺(jué)吧

• 在線醫(yī)生

  好的，晚安

• ask_4027d4

  嗯嗯，謝謝你

• 在線醫(yī)生

  不客氣

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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