減肥期間偶爾吃一次燒烤會(huì)發(fā)胖嗎?平時(shí)飲食也比較清淡,也就半年沒準(zhǔn)才吃一次燒烤
ask_712401
減肥期間偶爾吃一次燒烤會(huì)發(fā)胖嗎?平時(shí)飲食也比較清淡,也就半年沒準(zhǔn)才吃一次燒烤
劉志光
你好還在嗎
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在的
劉志光
這個(gè)可以的沒有問題
劉志光
注意不要晚上吃就行
劉志光
要不就控制的點(diǎn)量也行
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就是現(xiàn)在吃的,吃了一串牛肉,一串雞翅,
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早餐我吃了一片粗糧燕麥的面包,中午吃的稀飯,晚飯也吃的稀飯
ask_712401
我這一天的熱量高嗎?
劉志光
一次兩次沒事的不用擔(dān)心
劉志光
以后注意點(diǎn)量就行
ask_712401
嗯嗯,那我這種一天的熱量高嗎?
劉志光
可以不高
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醫(yī)生,我每天也有運(yùn)動(dòng),每天運(yùn)動(dòng)兩小時(shí),但是昨天和今天腰椎間盤病犯了,所以昨天和今天沒有運(yùn)動(dòng),都躺在床上休息,兩天沒運(yùn)動(dòng)會(huì)不會(huì)胖?
劉志光
不會(huì)的
劉志光
一天兩天沒事的不用擔(dān)心
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好的,謝謝醫(yī)生
劉志光
謝謝了
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嗯嗯,醫(yī)生辛苦啦,非常感謝
ask_712401
好的
劉志光
謝謝
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