男,19歲。請問一下醫(yī)生,最近老是胡思亂想怎么回事???
ask_791895
男,19歲。請問一下醫(yī)生,最近老是胡思亂想怎么回事啊?
劉華文
你好。
劉華文
最近是不是遇到什么事情了?
ask_791895
沒有啊
劉華文
哦,那出現(xiàn)這種情況屬于焦慮癥狀。
劉華文
你可以先通過自我調(diào)節(jié)看看,比如調(diào)整生活規(guī)律,不熬夜,讓自己生活充實起來,忙起來,學(xué)會分散注意力。
ask_791895
還需要去醫(yī)院看看嗎
劉華文
說能去做一下心理治療更好。會好的快些。
劉華文
問題不大。放松心情就好了。
ask_791895
也不是太嚴(yán)重,只是偶爾會想一會
ask_791895
也就是十來分鐘
劉華文
那就沒有什么了,自己多注意點吧,按我剛告訴你的做。
ask_791895
謝謝醫(yī)生
劉華文
那好,有問題隨時咨詢我,祝健康再見。
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